Pilates Özel Ders Veren, Aşağıda Listelediğimiz 26 Profil Arasından Sizin İçin En Uygun Olduğunu Düşündüğünüz Öğretmeni Hemen Keşfedin!
Ücretsiz Eğitim Danışmanı
Size en uygun öğretmeni bulmak için öğretmen profillerini tek tek gezmeye zamanın yoksa,eğitim danışmanlarımız kriterlerinize en uygun öğretmeni sizin adınıza araştırsın ve yönlendirsin...
Hemen BaşlaPilates kasları güçlendirmek için esnekliği arttırmak ve vücut sağlığını iyileştirmek için amacıyla yapılan bir egzersiz sistemidir. Pilates bir minder üzerinde veya özel aletlerle yapılan bir egzersizdir. Aslında Pilatesin temel amacı genel anlamıyla zihin-beden bütünlüğünü sağlamaktır. Pilates yaptığımız sürece vücudumuzu daha iyi tanıma şansı buluruz ve böylece yaptığımız bu faydalı aktivite günlük hayatımızda bize birçok yönden olumlu gelişmeler katar. Günümüzde Pilates; fitness kulüplerinde, özel stüdyolarda, hastanelerde ve daha birçok yerde insanların sağlığını iyileştirmek için kullanılmaktadır.
Pilates 1900 lü yıllarda Almanyalı Joseph Hubertus tarafından geliştirildi. Joseph çocukluk yıllarında 1800’li yıllarda Almanyada dünyaya gelen Joseph çocukluğunda ateşli romatizma, raşitizm, astım gibi hastalıklar geçirdi. Joseph bu sağlık problemlerinden dolayı kendi sağlık sistemini güçlendirici vücut ve zihin kuvvetlendirici sporlarla uğraşmaya başladı. Başlangıçta yoga ve zen meditasyonunu keşfeden Joseph daha sonrasında boks, eskrim, güreş ve jimnastik ile uğraştı. 1. Dünya Savaşı sırasında tutuklanan ve bir savaş kampında yaşamaya başlayan John burada kendi egzersizlerini kendinin yanında kampa sürgün edilen herkese uygulamaya başladı. Joseph’in anlattıklarına göre 1918-1919 yıllarında grip salgını sırasında daha önceden onun egzersiz programına katılıp rejim programını uygulayanlar bu salgından etkilenmedi. Bu kampta Joseph’in uyguladığı ve olumlu sonuç veren çalışmaları sonrasında bir hastaneye atandı. Joe Pilates için asıl gelişmeyi 1926 Yılında New Yorkta açtığı Pilates stüdyosu sayesinde sağladı burada harika işlere imza atan Joe bunun yanında sürekli Pilates aletleri geliştirmeye çalışan bir mucitti aynı zamanda. Kısaca zihin ve beden bütünlüğünü sağlamayı amaçlayan bu tekniğin geniş bir yelpazede tanınmasını amaçlayan Joe bunu başardı.
Genel anlamıyla bahsettiğimiz gibi Pilatesin amacı zihin ve beden bütünlüğünü sağlayarak bedenimizi daha iyi tanımamızı ve tüm bu faydalarından günlük hayatımızda faydalanmamızı amaçlar. Genel anlamıyla faydalarına baktığımızda ise şu şekilde sıralayabiliriz.
Evde kolaylıkla yapabileceğiniz ve uygulayabileceğiniz Pilates hareketlerini sizler için sıraladık.
Eğer sizde profesyonel bir pilates koçundan yardım almak isterseniz veya özel pilates dersleri almak istiyorsanız, sitemizde Pilates dersi veren eğitmenlerimize ulaşabilirsiniz. Dilerseniz yüz yüze dilerseniz online olarak uzaktan pilates özel dersi alabilirsiniz.
Sizde Pilates dersi vererek hem insanlara fayda sağlamak hemde bir kazanç elde etmek isterseniz, Özel Ders Alanı sitemize eğitmen olarak kayıt olabilir ve hemen dilerseniz uzaktan online olarak dilerseniz yüz yüze ders vermeye başlayabilirsiniz.
özel plates dersi almak istiyorum. sıkılaşma ve yağ yakma
kartal, 27.02.2020
Merhabalar keman dersi almak istiyorum sizlere nasıl ulaşabilirim
Roza atmaca, 30.12.2019
Hocam hayırlı akşamlar kızım 7 yaşında hem ilköğretim 1 sınıf takviye ders ve keman veya piyano kursu aldırmak istiyorum.sizinle iletişime geçmek görüşmek istiyorum.bilgi verirseniz memnun olurum
Ali Bektaş, 16.12.2019
sizinle nasıl iletişime geçebilirim. bağlamam kursu için
yıldız acur, 21.10.2019
Merhaba... 16 yaşında oğluma bağlama kursu aldırmak istiyorum. geçen yıl 4-5 ay gibi bir süre özel kurs aldı. temel var. şartlarınız nedir? ücret nedir. Yenişehirde ikamet ediyoruz
salih, 17.10.2019
merhaba bugün iletişime geçtim ancak her hangi bir geri dönüş olmadı. Talebimi yenileyebilir misiniz?
hülya, 23.09.2019