Altınşehir Personal Trainer Özel Ders :

Profesyonelliği ve kişiye özel hazırladığı programlarla spor alışkanlığımı tamamen değiştirdi sevgili hocam. Kesinlikle tavsiye ederim.

Senelerdir alanında yetkin fitness adına da çok tecrübeli bir hoca özel derste hareketten kaçmanız imkan yok

3 senedir hocam ile iletişimdeyiz duruş bozukluklarımı ve kilo problemimi çözdü diyebilirim. Antrenman dışında beslenme en önemlisi motivasyon konusundaki başarısını konuşarak anlatabilecek kabiliyette değilim. Herkesin çalışıp görmesi gerekiyor.

Kadir Hoca ile süreç, sadece antrenman yapmak değil; bedeni ve yaşamı yeniden okumak gibi. Sizi tek bir kalıba sokmuyor; derin anatomi bilgisiyle gücü, esnekliği ve akışı (flow) öyle bir harmanlıyor ki, vücudunuzun sınırları genişliyor. Benim için en değerli kısmı ise, yaşam tarzımı analiz edip günlük hayatımı kolaylaştıran o nokta atışı dokunuşları oldu. Sonuç; sadece güçlü değil, aynı zamanda özgür hareket eden bir beden. Bedenin potansiyeli bu kadar yüksekken, onu yıllarca standart ve ezbere kalıplara hapsetmiş olmak, kendime yaptığım en büyük haksızlık olmuş bunu çok net gördüm.

Kadir Hoca ile süreç, sadece antrenman yapmak değil; bedeni ve yaşamı yeniden okumak gibi. Sizi tek bir kalıba sokmuyor; derin anatomi bilgisiyle gücü, esnekliği ve akışı (flow) öyle bir harmanlıyor ki, vücudunuzun sınırları genişliyor. Benim için en değerli kısmı ise, yaşam tarzımı analiz edip günlük hayatımı kolaylaştıran o nokta atışı dokunuşları oldu. Sonuç; sadece güçlü değil, aynı zamanda özgür hareket eden bir beden. Bedenin potansiyeli bu kadar yüksekken, onu yıllarca standart ve ezbere kalıplara hapsetmiş olmak, kendime yaptığım en büyük haksızlık oluyor bunu çok net gördüm.

İşin ehli hocadan ders almanin konforu bir başka.. Kadir hoca, çok yönlü her spor dalında çok başarılı ve donanımlı bir hoca. Gönül rahatlığıyla tavsiyemdir.