222
Etkileşime Geçti
Etkileşime Geçti
-
8 Yıl
Tecrübe
Tecrübe
İstanbul / Bahçelievler
8 Yıllık Tecrübe - Premium Üye
Premium Üye
Spor Eğitmeni
Verdiği Dersler: Verdiği Dersler Yüzme,Jimnastik +3 ders
Marmara Üniversitesi / Marmara Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu / Spor Yöneticiliği (Yüksekokul) -
Hedeflerinize Ulaşmak İçin Sınırları Zorlayın: 8 Yıllık Tecrübe ile Profesyonel Spor Koçluğu ve Değişim Garantisi! 🚀
Online ve Yüz Yüze
Bilgi: Online akademimizde son 48 saat içinde 569 farklı ders yapıldı
Süper Popüler Son 48 saat içinde 420
kişi ders almak için başvuru yaptı
2000₺
60 Dakikalık Ders
60 Dakikalık Ders
222 Etkileşime Geçti
Genellikle 1 Saat
içerisinde yanıt verir
KE
Kerim
Kadir Hoca ile süreç, sadece antrenman yapmak değil; bedeni ve yaşamı yeniden okumak gibi. Sizi tek bir kalıba sokmuyor; derin anatomi bilgisiyle gücü,...
Hakkımda
Merhaba! Ben 8 yıllık saha tecrübesi ve 200'den fazla başarılı öğrenci hikayesiyle profesyonel bir Personal Trainer ve Spor Eğitmeniyim. Sporu sadece bir aktivite değil, bir yaşam biçimi haline getirmek için buradayım. Futbol, Yüzme, Pilates ve Fitness gibi geniş bir branş yelpazesinde, her yaş grubuna (okul öncesinden yetişkinlere kadar) hitap eden profesyonel çözümler sunuyorum.
Bugüne kadar 200'den fazla öğrencimin kilo verme, kas kütlesi artırma ve postür düzeltme süreçlerinde yanlarında oldum. Sadece ders saatlerinde değil, Eğitim Koçluğu yaklaşımım ile hayatınızın her anında disiplinli kalmanızı sağlıyorum. Değişime hazır mısınız? ✨
Neden Benden Ders Almalısınız?
- ✅ İlk Ders Ücretsiz: Enerjimizi ve çalışma disiplinimizi test etmeniz için ilk tanışma dersi benden!
- 🏠 Esnek Konum: Derslerimizi ister kendi evinizin konforunda, ister Zoom üzerinden Online olarak gerçekleştirebiliriz.
- 📞 7/24 Soru Hattı: Antrenman dışındaki zamanlarda da beslenme ve egzersiz sorularınız için her zaman yanınızdayım.
- 🧠 Eğitim Koçluğu: Sadece fiziksel değil, mental olarak da hedeflerinize odaklanmanızı sağlayan motivasyon desteği.
- 📊 Kişiye Özel Takip: Gelişim grafikleriniz ve haftalık performans değerlendirmelerinizle ilerlemenizi somut olarak görün.
Öğrencilerimin aynaya baktıklarında hissettikleri o mutluluk ve başarma duygusu benim en büyük motivasyon kaynağım. Sporun iyileştirici ve disipline edici gücünü daha fazla insana ulaştırmak, birinin hayat kalitesini profesyonel bir dokunuşla artırmak için özel ders veriyorum. Her bireyin vücudu ve ihtiyaçları eşsizdir; bu eşsizliğe uygun, butik bir hizmet sunmak benim tutkumdur.
Spor kariyerim boyunca 8 yıl boyunca kesintisiz olarak farklı disiplinlerde uzmanlaştım. Özellikle Jimnastik ve Pilates ile esneklik, Fitness ve Personal Training ile güç ve kondisyon odaklı çalıştım. Yüzme ve Futbol branşlarında ise hem teknik gelişim hem de performans odaklı yüzlerce ders verdim. Okul öncesi çocuklardan ileri seviye sporculara kadar her seviyede öğrenci portföyüne sahibim. Tecrübem, sadece hareketleri göstermek değil, vücudunuzun biyomekaniğini anlayarak size en uygun programı tasarlamaktır.
- 🔥 Hızlı ve Sağlıklı Kilo Verme: Metabolizmanızı ateşleyecek antrenman metodları.
- 💪 Kas Kütlesi ve Sıkılaşma: Estetik ve güçlü bir görünüm.
- 🧘♂️ Postür ve Esneklik: Masa başı çalışmanın getirdiği ağrılardan kurtulma ve dik bir duruş.
- ⚽ Branş Spesifik Teknik: Futbol veya Yüzmede profesyonel teknik gelişim.
- 📈 Yüksek Motivasyon: Pes etmeyi düşündüğünüzde sizi ayağa kaldıracak bir koç desteği.
Derslerimi sadece fiziksel bir aktivite olarak değil, bir yaşam tarzı dönüşümü olarak planlıyorum. Online derslerimde teknolojiyi en verimli şekilde kullanarak, hareketlerinizi farklı açılardan analiz ediyor ve sanki yanınızdaymışım gibi düzeltmeler yapıyorum. Öğrenci evinde yaptığımız derslerde ise ev konforunu profesyonel bir spor salonu atmosferine çeviriyorum. Disiplinli, dakik ve sonuç odaklı bir eğitmenle çalışmaya hazırlıklı olun!
Derslerime başlamadan önce kapsamlı bir ihtiyaç analizi yaparım. Sizin seviyenize uygun olarak; Isınma - Ana Antrenman - Soğuma (Stretching) döngüsünü en verimli şekilde işleriz. Her antrenmanda 'Progressive Overload' (kademeli yüklenme) prensibini kullanarak vücudunuzu sürekli şaşırtır ve gelişimi garanti ederim. Online derslerde Zoom üzerinden interaktif, ev derslerinde ise ekipmanlı veya ekipmansız en yüksek verimi alacak şekilde bir sistem kurarım.
Özel ders alırken sadece bir eğitmen değil, bir yol arkadaşı seçtiğinizi unutmayın. Süreklilik ve disiplin başarının anahtarıdır. Başlamak için 'en uygun zamanı' beklemeyin; o zaman tam şu andır! Kendinize yatırım yapmaktan korkmayın ve sizi hedefinize en kısa yoldan değil, en sağlıklı ve kalıcı yoldan [ENGELLENDİ]ürecek uzmanlarla çalışın. Unutmayın, doğru teknikle yapılan 20 dakikalık antrenman, yanlış yapılan 2 saatten daha değerlidir.
Ders Verdiği Konumlar
Verdiği Ders ve Saat Ücretleri
Jimnastik
- Spor
/ 60 Dk
Online : 2000.00₺ | Yüzyüze : 2000.00₺
Online : 2000.00₺ | Yüzyüze : 2000.00₺
Yüzme
- Spor
/ 60 Dk
Online : 2000.00₺ | Yüzyüze : 2000.00₺
Online : 2000.00₺ | Yüzyüze : 2000.00₺
Futbol
- Spor
/ 60 Dk
Online : 850.00₺ | Yüzyüze : 850.00₺
Online : 850.00₺ | Yüzyüze : 850.00₺
Spor
/ 60 Dk
Online : 850.00₺ | Yüzyüze : 850.00₺
Online : 850.00₺ | Yüzyüze : 850.00₺
Kilo Verme
- Sağlık
/ 60 Dk
Online : 850.00₺ | Yüzyüze : 850.00₺
Online : 850.00₺ | Yüzyüze : 850.00₺
Pilates
- Spor
/ 60 Dk
Online : 2000.00₺ | Yüzyüze : 2000.00₺
Online : 2000.00₺ | Yüzyüze : 2000.00₺
Personal Trainer
- Spor
/ 60 Dk
Online : 2000.00₺ | Yüzyüze : 2000.00₺
Online : 2000.00₺ | Yüzyüze : 2000.00₺
Fitness
- Spor
/ 60 Dk
Online : 2000.00₺ | Yüzyüze : 2000.00₺
Online : 2000.00₺ | Yüzyüze : 2000.00₺
Değerlendirme (3)
Yorum ve Referanslar (3)
KE
Kerim
Kadir Hoca ile süreç, sadece antrenman yapmak değil; bedeni ve yaşamı yeniden okumak gibi. Sizi tek bir kalıba sokmuyor; derin anatomi bilgisiyle gücü, esnekliği ve akışı (flow) öyle bir harmanlıyor ki, vücudunuzun sınırları genişliyor. Benim için en değerli kısmı ise, yaşam tarzımı analiz edip günlük hayatımı kolaylaştıran o nokta atışı dokunuşları oldu. Sonuç; sadece güçlü değil, aynı zamanda özgür hareket eden bir beden. Bedenin potansiyeli bu kadar yüksekken, onu yıllarca standart ve ezbere kalıplara hapsetmiş olmak, kendime yaptığım en büyük haksızlık olmuş bunu çok net gördüm.
KE
Kerim
Kadir Hoca ile süreç, sadece antrenman yapmak değil; bedeni ve yaşamı yeniden okumak gibi.
Sizi tek bir kalıba sokmuyor; derin anatomi bilgisiyle gücü, esnekliği ve akışı (flow) öyle bir harmanlıyor ki, vücudunuzun sınırları genişliyor. Benim için en değerli kısmı ise, yaşam tarzımı analiz edip günlük hayatımı kolaylaştıran o nokta atışı dokunuşları oldu. Sonuç; sadece güçlü değil, aynı zamanda özgür hareket eden bir beden.
Bedenin potansiyeli bu kadar yüksekken, onu yıllarca standart ve ezbere kalıplara hapsetmiş olmak, kendime yaptığım en büyük haksızlık oluyor bunu çok net gördüm.
ME
Merve k.
İşin ehli hocadan ders almanin konforu bir başka.. Kadir hoca, çok yönlü her spor dalında çok başarılı ve donanımlı bir hoca. Gönül rahatlığıyla tavsiyemdir.
Kadir Öğretmen Hakkındaki Görüşlerinizi Yazın
2000₺
60 Dakikalık Ders
60 Dakikalık Ders
5.0
3 Değerlendirme
3 Değerlendirme
222 Öğrenci ile Etkileşime Geçti
Genellikle 1 Saat
içerisinde yanıt verir
3 Değerlendirme