Yüzme Özel Ders

Özel Yüzme Dersi Veren Eğitmenleri Keşfet!

Yüzmek insanoğlunun yüzyıllardır yapageldiği aktivitelerden biridir. Özellikle de sıcak havalarda insanların aklına ilk gelen şey havuz veya denizde yüzmektir. Kişiler yüzmeyi kendi başlarına da öğrenebileceği gibi bunu profesyonel anlamda ilerletmek isterlerse yüzme dersleri almaları gerekir. Kendi kendine öğrenilen yüzme çoğu zaman yüzeysel bir yüzüştür ve hatalıdır. Yüzmek kulaç atmak değildir. Doğru nefes kontrolü, dalış tekniği, kulaç stilleri, kasların kontrolü, kas ve beden senkronizasyonu gibi birçok teknik detay kendi kendine öğrenilmez. Bu yüzden yüzme eğitimini sadece profesyonelleşmek isteyenler değil, aynı zamanda doğru yüzmeyi öğrenmek isteyen herkes alabilir. Bugün yüzme kursları birçok yaş grubuna hizmet verir; bebek yüzme kursu, çocuk yüzme kursu ya da yetişkinler için kurslar bulunur. Yüzme eğitimleri son zamanlarda çok daha küçük yaştaki öğrencilere verilmeye başlanmıştır. 

Yüzme Öğreneceklere Tavsiyeler

Suyun kaldırma kuvvetine güvenin!

Su daima sizden yanadır, özellikle de doğru kriterlere sahip havuz suyuna güvenin. Kendinizi kasmayın, olabildiğince rahat olmaya çalışın. Yüzmek en başta cesaret isteyen bir spordur, boğulma, suya batma gibi gereksiz, cesaret kırıcı uzak ihtimalleri kafanızdan çıkarın. 

Yüzme teknik detaylarla dolu bir branş olduğundan işin tekniğini öğrenmek ve pratikte uygulayabilmek sizi çok iyi bir yüzücü yapar. Özellikle başlangıçta öğrenilen nefes kontrolü eğitimi yüzmenin temelini oluşturur. Çünkü alıp-verdiğiniz nefes, suyun içi ve dışındaki hareket kabiliyetinizi de etkilediğinden nerede nefes alıp nerede vereceğinizi bilmek çok önemlidir. Yeterli ve doğru alınmayan nefes kısa sürede yorulmanıza sebep olacağından hem sizi bitkin düşürecek hem de sağlığınızı etkileyecektir. Diğer bir konu ise uzuvların kontrolü. Eğitimciden eğitimciye farklı yüzme stilleri temel alınsa da bu stiller boyunca uzuvlarınızı, özellikle de ayak ve kollarınız doğru şekilde kullanmayı öğrenmek temel kurallardan biridir. Bu yüzden eğitimleriniz sırasında bir diğer dikkat vermeniz gereken konu beden kontrolünüz olmalıdır.

Eğer yüzme öğrenecek olan bebeğiniz ise, ilk ders onu suyu tanıtmak olacaktır. Çocuğun daha önce su ile teması varsa ya da halihazırda eğitimsiz bir şekilde yüzüyorsa bu durumu kolaylaştıracaktır fakat tersine durumda bebekler ve çocuklar için su yabancı bir kavram olabileceğinden ilk önce yavaşça suya temas etmeleri ve suyu sevmeleri gerekir. Başlarda suyun kenarında gerçekleşen bu aktiviteler ilerleyen vakitlerde suyun içerisine doğru yönelmekle devam etmeli. Daima suyun kenarında kalmak bebeğin cesaret dürtüsünü zayıflatır ve süreci uzatır. Çocuğunuzu daima cesaretlendirin, suyu seven ve sudan korkmayan çocuk yüzmeyi çok kısa sürede öğrenir ve suya aşık olur. Birkaç aylık bebeklerin suya atılır birkaç saniye içinde nasıl hareket edip suyun üzerinde kalmayı başardıklarını düşünün. Suyun korkulacak bir şey olmadığını öğrenmek cesareti ve başarıyı artırır. Çocuğunuz her şeye rağmen sudan korkuyor ve alışamıyorsa onu zorlamayın. Her çocuk kısa sürede suyu sevecek diye bir kural yoktur. Çocuklara zaman tanıyın ve kendiliğinden suyu sevmelerini bekleyin. Suda sakin bir şekilde kendi iradeleriyle durmayı becerdiklerinde en zor adımı atmış olacaklardır.

Su, içindeyken siz anlamasanız bile tüm kasları çalıştırdığından sizi en yoran sporlardan biridir. Bu yüzden ısınma hareketleri çok önemlidir. Her spordan önce yapıldığı gibi yüzmeye başlamadan önce yapacağınız ısınma hareketleri kaslarınızın aniden çalışmaya başlayarak gerilmesine ve ağrı hissetmenize engel olur. 

Son olarak, yüzmeyi kısa sürede doğru bir şekilde öğrenmek iyi bir eğitmen ve bol pratiğe bağlıdır. Özel yüzme dersleri ile bire bir eğitim alma fırsatınız olur. Eğitimci ile daha fazla vakit geçireceğinizden pratik yapma imkânınız daha fazla olur. Yüzme kurslarında kalabalık gruplar halinde ders alındığında öğrencilere ayrılan süre azaldığından teknik bilginin pratikteki oranı az olmaktadır. Yanı sıra grup halinde alınan derslerde kişi kendini grubun diğer üyeleri ile kıyaslayıp demoralize olabilir. 

Özel Yüzme Dersleri Almak İstiyorum, Ne Yapmalıyım?

*Eğer sıfırdan yüzme öğrenmeye başlamak ya da sadece pratik yaparak yüzmenizi geliştirmek istiyorsanız, Özel Ders Alanı size birçok eğitimci ile iletişime geçme imkânı tanıyor. Özel yüzme dersi eğitimlerini sitemizdeki eğitimcilerimizden almak isterseniz şehrinizdeki eğitimciye talepte bulunmanız yeterli. 

Yüzme Dersleri Fiyatları Ne Kadar?

Özel yüzme dersi fiyatları şehir, eğitimcinin uzmanlık seviyesi, ders saati uzunluğu, öğrencinin seviyesine bağlı olarak 40-180 TL arasında değişmektedir. En uygun fiyata özel yüzme dersi veren eğitmeni veya ihtiyaçlarınıza en uygun yüzme kurslarına ilgili sayfamızdan ulaşabilirsiniz. Antrenörlerin profillerinde yer alan özel yüzme dersi fiyatları kısmı sayesinde kısa bir süre içerisinde fiyat karşılaştırması yapabilir, bütçenize en ideal yüzme antrenörü keşfedenilirsiniz!

Yüzme Antrenörüyüm, Ders Vermek İçin Ne Yapmalıyım?

Yüzme branşında eğitimliyseniz ve yüzme dersi vermek istiyorsanız, sitemize üye olarak profil bilgilerinizi doldurmanız gerekmektedir. Ders uzunluklarınız, kimlere ders verebileceğiniz ve deneyimlerinizden bahsetmeyi unutmayın. Profilinizin doluluk oranı ön plana çıkmanızda çok etkilidir, bu yüzden profiliniz göz alıcı olmasına özen gösterin. Ders verdiğiniz öğrencilerin sizin hakkınızda yorum yapması da sizi ön plana çıkaracak başka bir faktördür.