Enerjik, güler yüzlü, lider, sonuca odaklı ama bu yolda da öğreneterek ilerleyen.
60 Dakikalık Ders
Hakkımda
Yaklaşık 10 küsür yıldır bu sektördeyim. Sürekli güncel metodlarla güncel bilgilerle eğitim ve antrenman anlayışımı geliştirerek üyelerime yardımcı oluyorum. Fitness, cardio, hitcardio, fonksiyonel antrenman, crossfit, mat pilates ve EMS teknolojisi gibi antrenmanları 10 küsür yıldır veriyorum.
Neden Benden Ders Almalısınız?
Ems antrenmanı ile 25 dakikada 4 saat fitness etkisi ile daha güçlü daha enerjik daha fit bir görüntü. Bir antrenör olarak en büyük amacım sadece fiziksel olarak değil zihinsel olarak da güçlendirmek. Ems teknolojisi ile birlikte yapacağımız enerji dolu antrenmanlarla daha fit bir görüntü. Her bireyin farklı hedefleri ve ihtiyaçları olduğunun farkındayım. Bu nedenle her bir üyem için kişiselleştirilmiş bir program oluşturarak, onların hedeflerine en hızlı ve en güvenli şekilde ulaşmalarını sağlamaya odaklanıyorum.
Bir eğitmen olarak, üyelerle sahip olduğum bilgi ve deneyimi paylaşmak, onların gelişimine katkı sağlamak benim için büyük bir tatmin kaynağı. Bu sadece teknik becerileri öğretmekle kalmıyor, aynı zamanda sporun ve sağlıklı yaşamın tüm yönleriyle ilgili bilinç yaratmak anlamına geliyor.
100den fazla özel ders ve dahası çalıştığım salonlardaki üyelerim ile güzel sonuçlar gördük. Şuan hali hazırda aktif olarak anadolu yakasında Ems stüdyosunda çalışarak üyelerime hizmet vermekteyim.
Derslerimde, katılımcıların sadece fiziksel sınırlarını zorlamalarını değil, aynı zamanda zorluklar karşısında pes etmemeyi, pozitif bir tutum benimsemeyi öğrenmelerini sağlıyorum. Daha fit bir vücudun daha güçlü bir vücudun yanında; her ders, bir başarıya ulaşma yolculuğudur ve ben bu yolculuğa rehberlik etmek için burada oluyorum.10 yıl boyunca fitnes ve ems alanında antrenörlük yaparak, farklı seviyelerdeki sporcularla çalıştım. Hem başlangıç seviyesindeki sporculara temelleri öğretirken, profesyonel seviyede olanlara da performans artırıcı stratejiler geliştirdim.
Derslerdeki en önemli önceliğim, disiplin ve düzeni sağlamaktır. Programlarıma sadık kalmak, herkesin gelişimini sürdürebilmesi için gereklidir. Süreklilik, başarıyı getirir. Bu yüzden her dersin sonunda belirlediğimiz hedeflere adım adım yaklaşmak için özverili çalışmanızı beklerim.
Eğlenceli ama bir o kadar da liderlik ederek. Benimle çalışarak, sadece teknik bilgiden faydalanmakla kalmaz, aynı zamanda disiplin, motivasyon ve özveri gibi değerleri de kazanmış olursunuz.Kimseyi başkalarıyla kıyaslamıyorum. Her birey kendi gelişim hızına sahip. Bunu göz önünde bulundurarak, herkesin potansiyelini en iyi şekilde keşfetmesini sağlıyorum."
Mentalite olarak böyle bir sürece hazırsak vakit kaybetmenin bir anlamı yok. Mentalite olarak hazır değilsek de birlikde hazırlanıp daha güçlü bir başlangıç yapabiliriz. Yeter ki sürece inanarak hareket edelim ve buna göre bundan sonraki süreci yönetelim.
Ders Verdiği Konumlar
Verdiği Ders ve Saat Ücretleri
Online : 800.00₺ | Yüzyüze : 800.00₺
Online : 800.00₺ | Yüzyüze : 800.00₺
Online : 800.00₺ | Yüzyüze : 800.00₺
Değerlendirme (0)
Yorum ve Referanslar (0)
Tolgahan Öğretmen Hakkındaki Görüşlerinizi Yazın
60 Dakikalık Ders
0 Değerlendirme
0 Değerlendirme