- Yüz yüze
- Online
Egzersiz ve Spor Bilimci
10 Yıllık Tecrübe
Öğretmen Hakkında
insta:@pt.egeberkbuyuksu
𝗘𝗚𝗜𝗧𝗜𝗠 𝗕𝗜𝗟𝗚𝗜𝗟𝗘𝗥𝗜
Görmek istemeleri durumunda diploma & belgelerimi öğrencilerime iletiyorum.
𝗨𝗡𝗜𝗩𝗘𝗥𝗦𝗜𝗧𝗘 𝗟𝗜𝗦𝗔𝗡𝗦
*Ankara Yıldırım Beyazıt Üniversitesi - Egzersiz ve Spor Bilimleri bölümü mezunu. (Not ortalaması: 3,55/4)
*Ankara Yıldırım Beyazıt Üniversitesi - Yüksek Onur Derecesi
*Ankara Yıldırım Beyazıt Üniversitesi - Başarı Belgesi
*Gazi Üniversitesi - Pedagojik Formasyon(Beden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği)
𝗕𝗥𝗔𝗡𝗦̧ 𝗟𝗜̇𝗦𝗔𝗡𝗦𝗟𝗔𝗥𝗜 𝗩𝗘 𝗦𝗘𝗥𝗧𝗜̇𝗙𝗜̇𝗞𝗔𝗟𝗔𝗥𝗜
*MEDFAD - Certified Personal Trainer
*SAYEM - Sağlıklı Beslenme Koçluğu
*İstanbul Üniversitesi - Atletik Performans Koçluğu ve Kondisyonerlik
*Türkiye Vücut Geliştirme ve Fitness Federasyonu - II.Kademe Antrenör Lisansı
*Türkiye Cimnastik Federasyonu - Pilates Eğitmen Lisansı
*Türkiye Yüzme Federasyonu - II. Kademe Yüzme Antrenörü
*Türkiye Tenis Federasyonu - Yardımcı Antrenör Lisansı
𝗧𝗢𝗣𝗟𝗔𝗠 𝗗𝗘𝗡𝗘𝗬𝗜𝗠
*11 Yıl
𝗦𝗣𝗢𝗥𝗖𝗨𝗟𝗨𝗞 𝗟𝗜𝗦𝗔𝗡𝗦𝗟𝗔𝗥𝗜
*Vücut Geliştirme & Fitness Sporcu Lisansı
*Bilek Güreşİ Sporcu Lisansı
𝗬𝗔𝗥𝗜𝗦𝗠𝗔 𝗗𝗘𝗥𝗘𝗖𝗘𝗟𝗘𝗥𝗜
*İç Anadolu Klasik Vücut Geliştirme Şampiyonası - 2.'lik, 6.lık
*İç Anadolu Bilek Güreşi Şampiyonası - 2.'lik, 3.'lük
*AYBU-Bilek Güreşi Turnuvası - 1.'lik, 1.'lik
𝗗𝗜𝗚𝗘𝗥 𝗘𝗚𝗜𝗧𝗜𝗠𝗟𝗘𝗥
*Tedavi Sürecinde Beslenme
*Müsabaka Öncesinde, Sırasında ve Sonrasında Beslenme ve Hidrasyon
*Sporcu Beslenmesi
*Ergojenik Yardımcılar
*İngilizce
...
𝗬𝗨𝗥𝗧 𝗗𝗜𝗦𝗜 𝗗𝗘𝗡𝗘𝗬𝗜𝗠𝗜
*ABD
𝗣𝗔𝗞𝗘𝗧𝗟𝗘𝗥𝗘 𝗗𝗔𝗛𝗜𝗟 𝗢𝗟𝗔𝗡 𝗛𝗜𝗭𝗠𝗘𝗧𝗟𝗘𝗥(Yüz yüze eğitimde de uzaktan/online eğitimde de aynı imkanlar sağlanmaktadır.)
1) Mevcut durum&ihtiyaç analizi yapılması ve kişiye raporlanması(9 farklı analiz online olarak yapılıyor.)
2) Amaca yönelik antrenman programı planlaması
3) Amaca yönelik beslenme programı planlaması
4) Amaca yönelik supplement planlaması
5) Amaca yönelik kardiyo planlaması
6) Haftalık takip
7) Gelişim&ilerleme analizi yapılması ve tarafınıza raporlanması
8) Yapılan analizlere göre programların güncellenmesi
9) Whatsapp üzerinden 7/24 danışabilme imkanı
İşimin en sevdiğim yanlarından birisi insanların hayatına pozitif olarak dokunabilmek. Öğrencilerimi, danışanlarımı geçmişten gelen kötü alışkanlıklarından sıyırıp onlara yeni ve sağlıklı alışkanlıklar katabilmek ve aynada kendilerine baktıklarında aldıkları sonuçları görüp tebessüm etmelerini sağlayabilmek... Eğitmen olarak öğrencilerimin gönlünde güzel bir yer edinebilmek mükemmel bir his. Bu konuda mümkün olduğunca yol gösterici olabilmek ve fayda sağlamak beni çok memnun ediyor. Bu yüzden faydalı olmaya devam edeceğim...
11 YIL
11 yıldır aktif olarak spor yapıyorum ve yarışma düzeyinde tecrübe sahibiyim. Katıldığım bütün İç Anadolu yarışmalarında dereceye girdim. Bugüne kadar her yaş grubundan farklı farklı ihtiyaçlara sahip tüm seviyelerden kadın ve erkek öğrencilerle bire bir olarak çalıştım. Grup dersleri verdim, bilimsel çalışmalar yürüttüm... Hepsinde de oldukça güzel sonuçlar aldık... Seni de öğrencilerimden biri olarak görmekten memnuniyet duyarım...
Estetik & fit görünüm
Sağlıklı yaşam alışkanlıkları
Daha kaliteli bir yaşam
Disiplin
Yeni bir sen
Yüz yüze derslerde yakınlığınıza göre konum ayarlaması yapıyorum. Sitenizdeki spor salonunda veya evinize en yakın parkta vb... Neresi size yakın ve rahat ise dersleri orada ayarlıyoruz. Bilimsel yöntemlerle vücudunuzun mevcut durumunu tespit edip vücudunuzun neye ihtiyacı olduğunu belirliyoruz ve tamamen size özel bir egzersiz & beslenme programı ayarlıyoruz. Programda ihtiyacımız olan, kullanılacak tüm ekipmanları ben getiriyorum. Eğitim süreciniz boyunca haftalık takip ve aylık ilerleme analizi yapıyorum. Ardından ilerleme durumunuza göre programlarınızı güncelliyorum ve ilerleme durumunuzu size rapor olarak gönderiyorum. Doğru ihtiyaç tespiti üzerine hazırlanmış profesyonel programlar ve azimli çalışma ile sonuç almak da kaçınılmaz oluyor. Süreç boyunca Whatsapp üzerinden 7/24 hiç çekinmeden danışabiliyorsunuz.
Online dersler ise mekan kısıtlaması olmaksızın Whatsapp veya Google Meet üzerinden yapılıyor.(hangisi öğrenci için daha rahatsa o seçiliyor.) Kalan süreç ise aynı şekilde ilerliyor...
Eğer ki yüz yüze veya online olarak bire bir ders yapmak istemiyorsanız, sadece profesyonel programlama & profesyonel bir takip ve 7/24 danışma hizmeti almak istiyorsanız uzaktan eğitim paketleri devreye giriyor:
12, 6, 3 Aylık uzaktan eğitim paketleri mevcut. Detaylı bilgi için iletişime geçebilirsiniz.
Yarın değil, pazartesi değil, haftaya değil, önümüzdeki ay değil. Erteleme ve bugün başla. Kendin için.
Verdiği Dersler ve Saat Ücretleri
Ders Verdiği Konumlar
- Yenimahalle
- Keçiören
- Çankaya
- Etimesgut
Değerlendirmeler (8)
5.0
Öğretmen Değerlendirme
Fethiye T.
Ege hocam la yedi ay oldu calisali verdiği programlar beslenme ve spor programları motivasyonu profesyonel ligi güvenilirliği ve anlayışı sayesinde hedeflerine ulaştım.en onemlisi sporu sevdim ve hobim oldu.disiplinini örnek aldım.cok teskkur ediyorum.iyiki sizi tanimisiz hocam
Mert G.
Ege hoca tam bir profesyonel, baştan tamamen kişiye özel egzersiz ve beslenme programı çıkarıyor. Ders saatlerini size göre ayarlıyor. Bunların yanında dakikliği, motive edici öğretimi ile derslere zevkle katılıyorsunuz.
Canan
Ege Hoca benim iyikilerimden biri. Onunla çalıştığım için oldukça şanslı hissediyorum. Pes etmeme izin vermiyor bir şekilde beni sürekli motive ediyor. O kadar disiplinli istikrarlı ve anlayışlı ki bunların hepsini nasıl dengede tutuyor şaşırıyorum. Sürekli sizin cikarlarinizi düşünür, bir şekilde o seti size çıkartır. Bundan 15-20 kilo daha zayıf olduğum halime göre daha iyi durumdayım diyebilirim. Daha önce çok kişi ile tanıştım ve çalıştım asla Ege hoca ile alakalari bile yoktu, bir hafta bile programa uyamayan ben 5.aya giriyorum. Umarım sizde Ege hocadan ders alabilecek kadar sanslisinizdir.
Ceylin
Sevgili Ege , konusunda çok başarılı bir antrenör. Yaşım 50 ve fiziki ağrılar ve kilo ile mücadele etmek için bir özel antrenör ile çalışmaya başladım. Benim yaşıma ve fiziki durumuma uygun bir antreman programıyla başlayıp, tempoyu yavaş yavaş attırdı… Sonuç : Sıfır fiziki ağrı ve düzenli sağlıklı kilo kaybı… Çok teşekkürler Ege hoca… 🙏🤗
Adem Ü.
Ege hocam çok dakik ve çok disiplinli. Prensiplerinden asla ödün vermeden seansları istikrarlı bir şekilde sürdürüyor ve sürdürtüyor... Derse gelmek için yorgun hissettiğim zamanlar beni bir şekilde motive etmeyi başarıyor. Kendisiyle çalışmaktan oldukça memnunum. Uzunca bir dönem devam edeceğim.
Sedat
Branşında onlarca eğitim ve belge sahibi bir eğitmen. Oldukça tecrübeli de. Tavsiye ederim.
Gizem
Ege hoca ile 3 aydır çalışıyoruz. Çalışmaya başladığımız ilk haftadan farkı görmeye başladım. Dersler hem verimli hem eğlenceli geçiyor aynı zamanda çok disiplinli, özenli ve düzenli bir hoca. Başarılı sonuçlar için kendisine güvenebilirsiniz.
Ece
Alanında deneyimli, ilgili, bütün eğitimleri almış profesyonel bir eğitmen eşliğinde çalışmak istiyorsanız kesinlikle tavsiye ederim. 10/10
Ege Berk Öğretmen Hakkındaki Görüşlerinizi Yazın
Ders İçin Uygun Olduğu Zamanlar
- 6:00 - 7:00
- 7:00 - 8:00
- 8:00 - 9:00
- 9:00 - 10:00
- 10:00 - 11:00
- 11:00 - 12:00
- 12:00 - 13:00
- 13:00 - 14:00
- 14:00 - 15:00
- 15:00 - 16:00
- 16:00 - 17:00
- 17:00 - 18:00
- 18:00 - 19:00
- 19:00 - 20:00
- 20:00 - 21:00
- 21:00 - 22:00
- 22:00 - 23:00
- 23:00 - 24:00
- 6:00 - 7:00
- 7:00 - 8:00
- 8:00 - 9:00
- 9:00 - 10:00
- 10:00 - 11:00
- 11:00 - 12:00
- 12:00 - 13:00
- 13:00 - 14:00
- 14:00 - 15:00
- 15:00 - 16:00
- 16:00 - 17:00
- 17:00 - 18:00
- 18:00 - 19:00
- 19:00 - 20:00
- 20:00 - 21:00
- 21:00 - 22:00
- 22:00 - 23:00
- 23:00 - 24:00
- 6:00 - 7:00
- 7:00 - 8:00
- 8:00 - 9:00
- 9:00 - 10:00
- 10:00 - 11:00
- 11:00 - 12:00
- 12:00 - 13:00
- 13:00 - 14:00
- 14:00 - 15:00
- 15:00 - 16:00
- 16:00 - 17:00
- 17:00 - 18:00
- 18:00 - 19:00
- 19:00 - 20:00
- 20:00 - 21:00
- 21:00 - 22:00
- 22:00 - 23:00
- 23:00 - 24:00
- 6:00 - 7:00
- 7:00 - 8:00
- 8:00 - 9:00
- 9:00 - 10:00
- 10:00 - 11:00
- 11:00 - 12:00
- 12:00 - 13:00
- 13:00 - 14:00
- 14:00 - 15:00
- 15:00 - 16:00
- 16:00 - 17:00
- 17:00 - 18:00
- 18:00 - 19:00
- 19:00 - 20:00
- 20:00 - 21:00
- 21:00 - 22:00
- 22:00 - 23:00
- 23:00 - 24:00
- 6:00 - 7:00
- 7:00 - 8:00
- 8:00 - 9:00
- 9:00 - 10:00
- 10:00 - 11:00
- 11:00 - 12:00
- 12:00 - 13:00
- 13:00 - 14:00
- 14:00 - 15:00
- 15:00 - 16:00
- 16:00 - 17:00
- 17:00 - 18:00
- 18:00 - 19:00
- 19:00 - 20:00
- 20:00 - 21:00
- 21:00 - 22:00
- 22:00 - 23:00
- 23:00 - 24:00
- 6:00 - 7:00
- 7:00 - 8:00
- 8:00 - 9:00
- 9:00 - 10:00
- 10:00 - 11:00
- 11:00 - 12:00
- 12:00 - 13:00
- 13:00 - 14:00
- 14:00 - 15:00
- 15:00 - 16:00
- 16:00 - 17:00
- 17:00 - 18:00
- 18:00 - 19:00
- 19:00 - 20:00
- 20:00 - 21:00
- 21:00 - 22:00
- 22:00 - 23:00
- 23:00 - 24:00
- 6:00 - 7:00
- 7:00 - 8:00
- 8:00 - 9:00
- 9:00 - 10:00
- 10:00 - 11:00
- 11:00 - 12:00
- 12:00 - 13:00
- 13:00 - 14:00
- 14:00 - 15:00
- 15:00 - 16:00
- 16:00 - 17:00
- 17:00 - 18:00
- 18:00 - 19:00
- 19:00 - 20:00
- 20:00 - 21:00
- 21:00 - 22:00
- 22:00 - 23:00
- 23:00 - 24:00
Öğretmenin Blog Yazıları
Öğretmene Sorulan Sorular
60 Dakikalık Ders
Genellikle 7 saat içinde yanıt verir.
Bilgi: Online Akademimizde Son 48 saat içinde 338 farklı ders yapıldı.
Süper popüler: Son 48 saat içinde 191 kişi ders almak için başvuru yaptı.
Fethiye TİRAS
Öğretmene gelen son yorum
Ege hocam la yedi ay oldu calisali verdiği programlar beslenme ve spor programları motivasyonu profesyonel ligi güvenilirliği ve anlayışı sayesinde hedeflerine ulaştım.en onemlisi...