Etkileşime Geçti
Tecrübe
Ankara / Yenimahalle
10 Yıllık Tecrübe - Premium Üye
Verdiği Dersler: Verdiği Dersler Personal Trainer,Pilates +1 ders
Ankara Yıldırım Beyazıt Üniversitesi / Ankara Yıldırım Beyazıt Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi / -
Egzersiz ve Spor Bilimci
60 Dakikalık Ders
Ege hocam işinin ehli her konuda destek olan bir hoca. Yıllarca spora başlayıp bırakmış biri olarak onunla geçen zamanda kendimde gördüğüm değişim beni...
Hakkımda
𝗘𝗚𝗜𝗧𝗜𝗠 𝗕𝗜𝗟𝗚𝗜𝗟𝗘𝗥𝗜
𝗨𝗡𝗜𝗩𝗘𝗥𝗦𝗜𝗧𝗘 𝗟𝗜𝗦𝗔𝗡𝗦
*Ankara Yıldırım Beyazıt Üniversitesi - Egzersiz ve Spor Bilimleri bölümü mezunu. (Not ortalaması: 3,55/4)
*Ankara Yıldırım Beyazıt Üniversitesi - Yüksek Onur Derecesi
*Ankara Yıldırım Beyazıt Üniversitesi - Başarı Belgesi
*Gazi Üniversitesi - Pedagojik Formasyon(Beden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği)
𝗕𝗥𝗔𝗡𝗦̧ 𝗟𝗜̇𝗦𝗔𝗡𝗦𝗟𝗔𝗥𝗜 𝗩𝗘 𝗦𝗘𝗥𝗧𝗜̇𝗙𝗜̇𝗞𝗔𝗟𝗔𝗥𝗜
*MEDFAD - Certified Personal Trainer
*SAYEM - Sağlıklı Beslenme Koçluğu
*İstanbul Üniversitesi - Atletik Performans Koçluğu ve Kondisyonerlik
*Türkiye Vücut Geliştirme ve Fitness Federasyonu - II.Kademe Antrenör Lisansı
*Türkiye Cimnastik Federasyonu - Pilates Eğitmen Lisansı
*Türkiye Yüzme Federasyonu - II. Kademe Yüzme Antrenörü
*Türkiye Tenis Federasyonu - Yardımcı Antrenör Lisansı
𝗧𝗢𝗣𝗟𝗔𝗠 𝗗𝗘𝗡𝗘𝗬𝗜𝗠
*12 Yıl
𝗦𝗣𝗢𝗥𝗖𝗨𝗟𝗨𝗞 𝗟𝗜𝗦𝗔𝗡𝗦𝗟𝗔𝗥𝗜
*Vücut Geliştirme & Fitness Sporcu Lisansı
*Bilek Güreşİ Sporcu Lisansı
𝗬𝗔𝗥𝗜𝗦𝗠𝗔 𝗗𝗘𝗥𝗘𝗖𝗘𝗟𝗘𝗥𝗜
*İç Anadolu Klasik Vücut Geliştirme Şampiyonası - 2.'lik, 6.lık
*İç Anadolu Bilek Güreşi Şampiyonası - 2.'lik, 3.'lük
*AYBU-Bilek Güreşi Turnuvası - 1.'lik, 1.'lik
𝗗𝗜𝗚𝗘𝗥 𝗘𝗚𝗜𝗧𝗜𝗠𝗟𝗘𝗥
*Tedavi Sürecinde Beslenme
*Müsabaka Öncesinde, Sırasında ve Sonrasında Beslenme ve Hidrasyon
*Sporcu Beslenmesi
*Ergojenik Yardımcılar
*İngilizce
...
𝗬𝗨𝗥𝗧 𝗗𝗜𝗦𝗜 𝗗𝗘𝗡𝗘𝗬𝗜𝗠𝗜
*ABD
Neden Benden Ders Almalısınız?
𝗣𝗔𝗞𝗘𝗧𝗟𝗘𝗥𝗘 𝗗𝗔𝗛𝗜𝗟 𝗢𝗟𝗔𝗡 𝗛𝗜𝗭𝗠𝗘𝗧𝗟𝗘𝗥
1) Mevcut durum&ihtiyaç analizi yapılması ve kişiye raporlanması(9 farklı analiz online olarak yapılıyor.)
2) Amaca yönelik antrenman programı planlaması
3) Amaca yönelik beslenme programı planlaması
4) Amaca yönelik supplement planlaması
5) Amaca yönelik kardiyo planlaması
6) Haftalık takip
7) Gelişim&ilerleme analizi yapılması ve tarafınıza raporlanması
8) Yapılan analizlere göre programların güncellenmesi
9) [ENGELLENDİ] üzerinden 7/24 danışabilme imkanı
İşimin en sevdiğim yanlarından birisi insanların hayatına pozitif olarak dokunabilmek. Öğrencilerimi, danışanlarımı geçmişten gelen kötü alışkanlıklarından sıyırıp onlara yeni ve sağlıklı alışkanlıklar katabilmek ve aynada kendilerine baktıklarında aldıkları sonuçları görüp tebessüm etmelerini sağlayabilmek... Eğitmen olarak öğrencilerimin gönlünde güzel bir yer edinebilmek mükemmel bir his. Bu konuda mümkün olduğunca yol gösterici olabilmek ve fayda sağlamak beni çok memnun ediyor. Bu yüzden faydalı olmaya devam edeceğim...
12 YIL
12 yıldır aktif olarak spor yapıyorum ve yarışma düzeyinde tecrübe sahibiyim. Katıldığım bütün İç Anadolu yarışmalarında dereceye girdim. Bugüne kadar her yaş grubundan farklı farklı ihtiyaçlara sahip tüm seviyelerden kadın ve erkek öğrencilerle bire bir olarak çalıştım. Grup dersleri verdim, bilimsel çalışmalar yürü[ENGELLENDİ]üm... Hepsinde de oldukça güzel sonuçlar aldık... Seni de öğrencilerimden biri olarak görmekten memnuniyet duyarım...
Estetik & fit görünüm
Sağlıklı yaşam alışkanlıkları
Daha kaliteli bir yaşam
Disiplin
Yeni bir sen
Sadece online olarak "Mat pilates", "Fitness", "Vücut geliştirme" alanlarında özel ders veriyorum
Online dersler mekan kısıtlaması olmaksızın [ENGELLENDİ] veya Google Meet üzerinden yapılıyor.(hangisi öğrenci için daha rahatsa o seçiliyor.)
Bilimsel yöntemlerle vücudunuzun mevcut durumunu tespit edip vücudunuzun neye ihtiyacı olduğunu belirliyoruz ve isteklerinizi de göz önünde bulundurarak tamamen size özel bir egzersiz & beslenme programı ayarlıyoruz. Ardından uygun gün ve saatleri belirleyerek başlıyoruz. Programda ihtiyacınız olan, kullanılacak tüm ekipmanlar hakkında yönlendirme yapılıyor. Eğitim süreciniz boyunca haftalık takip ve ilerleme analiziniz aksatmadan yapılıyor. Ardından ilerleme durumunuza göre programlarınız güncelliyor ve ilerleme durumunuz size rapor olarak gönderiliyor. Bu sayede ne durumda olduğunuzu siz de görüp takip edebiliyorsunuz. Doğru ihtiyaç tespiti üzerine hazırlanmış profesyonel programlar ve azimli çalışma ile sonuç almak da kaçınılmaz oluyor. Süreç boyunca [ENGELLENDİ] üzerinden 7/24 hiç çekinmeden danışabiliyorsunuz.
Online olarak bire bir ders yapmak istemiyorsanız, sadece profesyonel programlama & profesyonel bir takip ve 7/24 danışma hizmeti almak istiyorsanız uzaktan eğitim paketleri devreye giriyor:
12, 6, 3 Aylık uzaktan eğitim paketleri mevcut. Detaylı bilgi için iletişime geçebilirsiniz.
Yarın değil, pazartesi değil, haftaya değil, önümüzdeki ay değil. Erteleme ve bugün başla. Her şeyden önce kendin için.
Ders Verdiği Konumlar
Verdiği Ders ve Saat Ücretleri
Online : 600.00₺ | Yüzyüze : 600.00₺
Online : 600.00₺ | Yüzyüze : 600.00₺
Online : 600.00₺ | Yüzyüze : 600.00₺
Değerlendirme (10)
Yorum ve Referanslar (10)
Ege hocam işinin ehli her konuda destek olan bir hoca. Yıllarca spora başlayıp bırakmış biri olarak onunla geçen zamanda kendimde gördüğüm değişim beni bu işe daha da fazla motive ediyor. Her konuda fikir danışıp destek aldığım hocama başarılar diler, teşekkür ederim.
Ege Berk Öğretmen Hakkındaki Görüşlerinizi Yazın
60 Dakikalık Ders
10 Değerlendirme
10 Değerlendirme