Merhaba arkadaşlar,

Sinan ben, 36 yaşındayım. Sağlık ve egzersiz uzmanıyım. Alanımda 15 yıllık deneyimim var.  Aktif olarak ilgilendiğim alanlar;  Medikal egzersizler, Korrektif egzersizler , Body Fitness, Mat Pilates , Manuel Terapi... Safsata bilgilerle değil , tamamen bilimsel veriler ve analizlerle ilerliyorum. 

Üyelerimle Çalışmaya başlamadan önce;  postür analizlerini yapıp, dijital tartı, kaliper ve mezuralarla yağ,kas,kilo bmi oranlarını çıkarıyorum ve yol hartimızı buna göre belirliyoruz. Sonraki aşamada ; Hareket sistemi ve üyemin biyomekaniğine göre uygun egzersizi dizayn edip uygulamaya geçiyoruz. 

Deslerimi ; Üyelerimin anlaşmış olduğu sosyal tesis ve Gym' lerde. Yüz yüze ya da  online olarak yapıyorum.

Sertifikalarım ; 

1 Türkiye Vücut Geliştirme Ve Fitness Federasyonu 2 Kademe  Antrenör

2 FMİ EQF Level 4 ( ileri düzey diyet sağlık ve egzersiz uzmanı) Avrupa Fitness Birliği onaylı EREPS/TREPS

3 Functionel Training (Fonksyolnel Antrenman Uzmanı) Avrupa Fitness yeterlilik birliği onaylı Ereps/Treps

4 Sporcu Beslenme Uzmanlığı (Dumlupınar Üniversitesi

5 Spor ve Yaşam Koçluğu Uzmanlığı (Gedik Üniversitesi)

6 Sporcu Masörlüğü ve Manuel Terapistlik (Gedik Üniversitesi)

7 T.C Sağlık Bakanlığı (İlk Yardım)

8  Yaşlılarda Bilişsel Egzersizler  

9 Hamstring Yaralanmalarında Egzersiz Metodları  

10 Skapular Diskinezi Ve Uygun Egzersiz Metodları  

11 Sarkopeni Ve Uygun Egzersiz Metodları  

12 Fasyal Diz Fonksiyon ve Miyofaysal Uygulama Teknikler