Öğretmen Hakkında
Medical egzersiz antrenörlüğü ve kondisyonerlik yapıyorum. 2 senedir sporcularla ve sedanter bireylerle birebir çalışıyorum. Çalıştığım üyelerimi hedeflerine ve sağlıklarına kavuşturmak için bütün bilimsel literatürden faydalanıyorum.
psikolojik olarak gergin olan üyelerim ile postürel çalışmalar sonrasında stres seviyesini düşürdük ve postürünü daha ideal bir konuma getirdik. Sporcular ile sakatlık risklerini minimize edici stabilizasyon ve mobilizasyon çalışmaları ve ilave olarak güç antrenmanları yaptık.
Verdiği Dersler ve Saat Ücretleri
Ders Verdiği Konumlar
Ders İçin Uygun Olduğu Zamanlar
Öğretmenin Blog Yazıları
Öğretmene Sorulan Sorular
60 Dakikalık Ders
Genellikle saat içinde yanıt verir.
Bilgi: Online Akademimizde Son 48 saat içinde 355 farklı ders yapıldı.
Süper popüler: Son 48 saat içinde 221 kişi ders almak için başvuru yaptı.