Alanında uzman ve %100 etki ve sonuç veren antreman metotlarım ile yıllardır kadın sporcularımı başarıya ulaştırdım.
Online ve Yüz Yüze
Bilgi: Online akademimizde son 48 saat içinde 302 farklı ders yapıldı
Süper Popüler Son 48 saat içinde 340
kişi ders almak için başvuru yaptı
650₺
60 Dakikalık Ders
60 Dakikalık Ders
2 Etkileşime Geçti
Genellikle 1 Gün
içerisinde yanıt verir
Hakkımda
15 yıllık deneyimi olan Anastasia ile farklı metotlarla formda ve sağlıklı kalın. Fazla kilolarınızdan hemen kurtulun yada istediğiniz forma kavuşun.
Neden Benden Ders Almalısınız?
Grup eğitimi, online dersler, bireysel özel dersler, beslenme ve diyetetik, beslenme koçluğu
Yıllardır kazandığım tecrübemi, sağlığına kavuşmak ve spor yaparak sonuç almak isteyen sporculara aktarmak istiyorum. Sporun yaşam tarzı olmasını sağlamak istiyorum.
Fitness Studio Spor Academi 2010 – 2015 ( Kendi Konseptimizin olduğu spor Salonum)
• Fitness Studio kurucusu ve antrenörü ve işletmecisi
• Sağlıklı beslenme ve diyetetik
• Body Mind tekniğini ilk uygulayan spor antrönörlerindenim
• Kişiye özel metotlar ile istenilen form ve sağlığa hızlı bir ulaşmak,
• Organizasyon oluşturarak grup dersleri vermek.
• Çocuklarımıza uyguladığımız metotlar ile güçlü, sağlıklı yapıcı ve aktif bireyler çıkarmak.
Spor Salonlarında grup dersleri ve özel dersler 2015 - ….devam ediyor
Net üzerinden yada bireysel dersler 2015 – devam ediyor….
Fitness Studio kurucu eğitmen
Arena Gym Eğitmen
World Class Rusya Eğitmen
Edremit Gymnasium Eğitmen
Kişiye özel metotlar ile istenilen form ve sağlığa hızlı bir ulaşmak isteyen kadın sporcu ve spor severlerin, sağlık özgeçmişine dikkat ederek istedikleri sonuca ulaşmalarını sağlarım.
15 yıllık aktif eğitmenlik hayatımda yüzlerce kadın sporcumdan daima pozitif ve sonuçları kesin neticeler aldım.
Derslerimde öncelikle spor sağlık geçmişi anketlerim ve beslenme düzeni organizasyonlarımı da sunmaktayım.
Beslenme ve diyetetik konusunda diplomam rusyadan olmakla birlikte birçok kişi ile uygulamalarımız devam etmektedir.
Body Mind tekniğini ilk uygulayan spor antrönörlerindenim. Bir çok fitness alt dalında eğitimlerim mevcut. Çocuk yogası, grup dersleri, zumba eğitimleri yurt dışından aldığım eğitimlerden bir kaç tanesidir.
Kendime ait metotlarım bulunmakta. ancak sporcunun sağlık durumu, spora yatkınlığı, yaşı vb durumlar göz önüne alınarak bir metot ve uygulama yapabiliriz.
Alternatif sporcu eğitmenleri ile görüşüp kendilerine en iyi olanı seçmelerini tavsiye ederim. Benim bir dersimi denemelerinde farkı göreceklerdir.
Ders Verdiği Konumlar
Verdiği Ders ve Saat Ücretleri
Pilates
- Spor
/ 60 Dk
Online : 650.00₺ | Yüzyüze : 650.00₺
Online : 650.00₺ | Yüzyüze : 650.00₺
Fitness
- Spor
/ 60 Dk
Online : 650.00₺ | Yüzyüze : 650.00₺
Online : 650.00₺ | Yüzyüze : 650.00₺
Değerlendirme (0)
Yorum ve Referanslar (0)
Anastasia Öğretmen Hakkındaki Görüşlerinizi Yazın
650₺
60 Dakikalık Ders
60 Dakikalık Ders
0.0
0 Değerlendirme
0 Değerlendirme
2 Öğrenci ile Etkileşime Geçti
Genellikle 1 Gün
içerisinde yanıt verir
0 Değerlendirme