Kickboks ├ľzel Ders Saatlik 30.00Ôé║'den 180.00Ôé║'ye Kickboks ├ľzel Ders
songul
Merhaba Alt yap─▒s─▒ olan 12 ya┼č─▒ndaki o─čluma yaz d├Ânemi basket dersi ald─▒rmak istiyorum ├ťmraniye de nerede ders veriyorsunuz.. ─░yi ├çal─▒┼čmalar

Kickboks ├Âzel dersleri veren, a┼ča─č─▒da listeledi─čimiz 27 Kickboks ├Â─čretmeni aras─▒ndan, kendinize en uygun oldu─čunu d├╝┼č├╝nd├╝─č├╝n├╝z ├Â─čretmeni hemen ke┼čfedin ve derslere ba┼člay─▒n!

yasamkaya
─░zmir / Kar┼č─▒yaka
Kickboks E─čitmeni
Mu─čla ├ťniversitesi / E─čitim Fak├╝ltesi
En iyi oldu─ču bran┼člar: Boks , Kickboks ,
xbodybesiktas
─░stanbul / Be┼čikta┼č
1 Yorum
F─▒tness E─čitmeni
/
En iyi oldu─ču bran┼člar: Boks , Fitness , Pilates
sporkulubu
─░stanbul / Kad─▒k├Ây
─░stanbul Spor Kul├╝b├╝
Marmara ├ťniversitesi / Beden E─čitimi ve Spor Y├╝ksekokulu
En iyi oldu─ču bran┼člar: Voleybol , Basketbol , Futbol
beden-egtimi-ogretmeni
─░zmir / Buca
0 Yorum
Beden Egtimi Ogretmeni Boks Kick...
Ege ├ťniversitesi / E─čitim Fak├╝ltesi
En iyi oldu─ču bran┼člar: Kickboks , Spor , Fitness
alpkindosk
─░stanbul / ┼×i┼čli
0 Yorum
Beden E─čitimi ├ľ─čretmeni
Ondokuz May─▒s ├ťniversitesi /
En iyi oldu─ču bran┼člar: ,
mazlum63
Çanakkale / Çanakkale Merkez
0 Yorum
Beden E─čitimi ├ľ─čretmeni
├çanakkale Onsekiz Mart ├ťniversitesi / Beden E─čitimi ve Spor Y├╝ksekokulu
En iyi oldu─ču bran┼člar: Kickboks , Taekwondo , Boks
kaanikiz
─░stanbul / Be┼čikta┼č
Karma D├Âv├╝┼č Sanatlar─▒ E─čitmeni (...
─░stanbul Bilgi ├ťniversitesi / ─░leti┼čim Fak├╝ltesi
En iyi oldu─ču bran┼člar: Muay Thai , Kickboks ,
gokebora
Van / ─░pekyolu
Almanca ├ľ─čretmeni
Atat├╝rk ├ťniversitesi / Kaz─▒m Karabekir E─čitim Fak├╝ltesi
En iyi oldu─ču bran┼člar: ,
emreparlak
Ankara /
0 Yorum
Antren├Âr
Gazi ├ťniversitesi /
En iyi oldu─ču bran┼člar: ,
esmakilincc
─░stanbul / Ba─čc─▒lar
0 Yorum
Boks/kickboks Antren├Âr├╝
/
En iyi oldu─ču bran┼člar: ,
kickboksozelders
Ankara /
Kick Boks Taekwando Crossf─▒t
/
En iyi oldu─ču bran┼člar: ,
furkangureci
─░stanbul / Beykoz
1 Yorum
Edebiyat,boks,drama
Anadolu ├ťniversitesi / ─░ktisadi ve ─░dari Bilimler Fak├╝ltesi
En iyi oldu─ču bran┼člar: Boks , Dil ve Anlat─▒m , T├╝rk Dili ve Edebiyat─▒
hefeyc
─░stanbul / Ata┼čehir
Kickboks & Muay Thai & Boks & Ca...
─░stanbul ├ťniversitesi /
En iyi oldu─ču bran┼člar: Boks , Y├╝zme , Kickboks
erayykls19
─░stanbul / ├ťmraniye
0 Yorum
Boks Kickboxing
/
En iyi oldu─ču bran┼člar: Kickboks , Muay Thai , Boks
haydin06
Ankara / Çankaya
K─▒demli Antren├Âr
Sel├žuk ├ťniversitesi /
En iyi oldu─ču bran┼člar: Kickboks , Masa Tenisi , Boks
tahirsgrc
─░stanbul / ├ťmraniye
0 Yorum
Muay Thai Ve Kick Boks ├ľ─čretmeni...
/
En iyi oldu─ču bran┼člar: Boks , Kickboks ,
yusufcakar
─░stanbul / Ata┼čehir
Kick Boks
/
En iyi oldu─ču bran┼člar: Diyetisyenlik , Diyet E─čitmenleri , Kickboks
alperban
Siirt / Baykan
0 Yorum
Kickboks Antren├Âr├╝
Anadolu ├ťniversitesi / ─░ktisadi ve ─░dari Bilimler Fak├╝ltesi
En iyi oldu─ču bran┼člar: ,
utkucanerr
Adana / Seyhan
Spor ├ľ─čretmeni
├çukurova ├ťniversitesi /
En iyi oldu─ču bran┼člar: Masa Tenisi , Boks , Kickboks
halilyigit
─░stanbul / Ka─č─▒thane
0 Yorum
Spor Antr├Ân├Âr├╝
─░stanbul ├ťniversitesi / Di┼č Hekimli─či Fak├╝ltesi
En iyi oldu─ču bran┼člar: Kickboks , Muay Thai , Fitness
adem-sahin
Mersin / Erdemli
Kick Boks Antren├Âr├╝
/
En iyi oldu─ču bran┼člar: ,

Deneyim, tecr├╝be ve ├Â─črenci yorumlar─▒n─▒ incele

Kickboks dersleri veren ├Â─čretmenlerin profillerinden; tecr├╝be, deneyimleri, ├╝niversite bilgisi, tan─▒t─▒m videosu, eski ├Â─črencilerinin yorumlar─▒ gibi bir├žok bilgiye ula┼čabilirsiniz. Bir├žok ├Â─čretmeni bu bilgilere g├Âre kar┼č─▒la┼čt─▒r─▒p en ideal Kickboks ├Â─čretmenini bulabilirsiniz.Kickboks ├Âzel dersleri veren 27 ├Â─čretmene, eski ├Â─črencilerinden 5 y─▒ld─▒zl─▒ 14 yorum geldi

B├╝t├ženize en uygun Kickboks ├Âzel dersleri

Kickboks dersleri veren ├Â─čretmenlerin saatlik Kickboks ├Âzel ders fiyatlar─▒ ortalama 88 TL'dir. Saatlik 30 - 180TL aras─▒nda ders veren ├Â─čretmenler mevcuttur. B├╝t├ženize en uygun Kickboks ├Â─čretmeni bulmak i├žin listemizi incelemeye ba┼člay─▒n!

Kickboks dersleri alman─▒n keyfini ├ž─▒kart─▒n ­čśŹ

Y├╝z y├╝ze Kickboks dersi almak istiyorsan─▒z ├╝st k─▒s─▒mda yer alan search k─▒sm─▒ndan ya┼čad─▒─č─▒n─▒z konumu se├žin, online ders istiyorsan─▒z seviyenizi se├žin ve listemizden ├Â─čretmenleri ke┼čfetmeye ba┼člay─▒n. Size en uygun oldu─čunu d├╝┼č├╝nd├╝─č├╝n├╝z ├Â─čretmenlere talebinizi iletin ve derslere ba┼člay─▒n ­čśŹ. Kickboks dersleri veren ├Â─čretmenler talebinize ortalama ÔÜí 2 saat i├žerisinde d├Ân├╝┼č sa─člamaktad─▒r.

├ľzel Kickboks Dersleri Alabilece─činiz Antren├Ârleri Ke┼čfet!

Kick Bosks Nedir

Kick Boks, yumruk ve tekme ile ayakta yap─▒lan bir savunma sanat─▒d─▒r. Bir├žok Uzak Do─ču savunma sanat─▒n─▒n sentezlenmi┼č halinden olu┼čur. Di─čer boks t├╝rlerindeki gibi rakibi yere yat─▒rma, tutma, sar─▒lma gibi temas i├žeren hamleler Kick Boksta yoktur. Kick Boksun 7 dal─▒ vard─▒r, bunlar: point fighting, light contact, Kick light, full contact, low Kick, K1 ve m├╝zikli formdur. ─░lk ├╝├ž├╝ minder(tatemi) ├╝zerinde yap─▒l─▒r. Low Kick, full contact ve K1 ise ringde yap─▒l─▒r. Yan─▒ s─▒ra Kick Boks’ta vuru┼č teknikleri denilen teknikler vard─▒r, bunlar el, ayak ve s─▒├žrama teknikleridir. Her biri kendi i├žinde ayr─▒ tekniklere sahiptir. Kick Boksta bir ya┼č s─▒n─▒r─▒ yoktur, her ya┼čtan insan bu savunma sanat─▒n─▒ ├Â─črenebilir. Her ma├žta oynayan ki┼činin ya┼č─▒ ve yar─▒┼č olup olmad─▒─č─▒na ba─čl─▒ olarak raunt say─▒s─▒ ve s├╝resi de─či┼čir. ├ľrne─čin k├╝├ž├╝k ya┼čtaki sporcular i├žin her yar─▒┼čma 90 saniyeden olu┼čan iki raunt ┼čeklindedir ve rauntlar aras─▒ bir dakikad─▒r. Yeti┼čkinlerde ise 120 saniyelik 3 raunt halindedir. Profesyonel Kick Boks oyuncular─▒ i├žinse 10-12 raunt aras─▒ndad─▒r.  Kick Boksta puanlama sistemi de ring ve tatemi bran┼člar─▒na g├Âre de─či┼čir. ├ľrne─čin ringde her vuru┼č bir puanken tatemide neredeyse her vuru┼č ayr─▒ puana sahiptir. Son y─▒llarda Kick Boksa artan talep sayesinde bug├╝n bir├žok yerde (Kick Boks kurslar─▒, Kick Boks ├Âzel dersleri) Kick Boks dersleri verilmektedir.  

Kick Boksun faydalar─▒ nelerdir?

Her sporda oldu─ču gibi Kick Boks da insan bedeni ve zihnine say─▒s─▒z fayda sa─člar. Alt ve ├╝st bedeni aktif bir ┼čekilde kullanan sporcunun fiziksel geli┼čimi, kas ve kemik geli┼čimi, v├╝cut koordinasyonu ├╝zerinde ├žok fazla olumlu etkisi vard─▒r. Ayn─▒ zamanda v├╝cudun tamam─▒n─▒n kullan─▒ld─▒─č─▒ bir spor oldu─čundan formda bir v├╝cut i├žin de ├žok├ža etkisi vard─▒r. V├╝cuda zindelik verir ve refleksleri g├╝├žlendirir. 

Kick Boks e─čitimi s─▒ras─▒nda ├Â─črenci kendini nas─▒l savunaca─č─▒n─▒ ├Â─črenir. Bu da g├╝├žl├╝ ve ├Âzg├╝venli olmas─▒na ve kendisinin fark─▒na varmas─▒na yarar. Bu y├╝zden ├Âzellikle ├Âzg├╝ven eksikli─či ya┼čayan insanlar Kick Boks gibi savunma sporlar─▒ ile ilgilenmeye ba┼člad─▒klar─▒nda paralel olarak ruhsal ve sosyal geli┼čimlerinde de olumlu etkiler g├Âr├╝rler. Ayr─▒ca beynin ani karar alma kabiliyetini geli┼čtirir ve bu da ki┼činin g├╝nl├╝k hayatta karar al─▒rkenki davran─▒┼člar─▒na yans─▒r. 

Kick Boks ├Â─črenenlere nelere dikkat etmeli?

├ľncelikle ki┼či bu yorucu ve v├╝cudun tamam─▒n─▒ aktif hale getiren sporu yapmadan ├Ânce iyi bir uyku alm─▒┼č olmal─▒d─▒r. Kick Boks sadece yumruk ve tekmeden ibaret de─čildir. G├Âz, beyin kondisyonunun e┼č zamanl─▒ i┼čleyebilmesi ve refleksleri iyi kullanabilmek i├žin dingin bir zihin ve zinde bir v├╝cut gerekir. Beslenme ve uyku d├╝zeni sa─čl─▒kl─▒ ya┼čam─▒n temeli oldu─ču gibi bu spora ba┼člayanlar─▒n da bir d├╝zen sa─člamalar─▒ ├žok ├Ânemlidir. Di─čer sporlarda da oldu─ču gibi v├╝cudun ani kas gerilmeleriyle kar┼č─▒la┼čmamas─▒ i├žin antrenman ├Âncesinde ─▒s─▒nma hareketleri yap─▒lmal─▒. Koordinasyonun ├žok ├Ânemli oldu─ču Kick Boksta as─▒l olay kendi hareketlerimizi ve reflekslerimizi tan─▒mak oldu─čundan g├Âlge boksu pratikleri aksat─▒lmamal─▒d─▒r.  Antrenmanlar s─▒ras─▒nda herhangi bir sakatlanma ile kar┼č─▒la┼čmamak i├žin vuru┼č kurallar─▒ d─▒┼č─▒na ├ž─▒kmamal─▒ ve dizlik, eldiven gibi ekipmanlar kullan─▒lmal─▒. Sporda ya┼čanan kazalar─▒n b├╝y├╝k ├žo─čunlu─ču ekipman eksikli─činden kaynaklanmaktad─▒r, bu y├╝zden e─čitmeninizin zorunlu tuttu─ču ekipmanlar─▒ ilk dersten itibaren temin etmi┼č olup kullanmaya ba┼člay─▒n. Ne kadar yeni ya da profesyonel olursan─▒z olun bu ekipmanlar─▒ takmal─▒ ve risklere kar┼č─▒ kendinizi koruman─▒z gerekir. Teknikleri ├Â─črenirken ileri seviyelere gelmek i├žin acele etmeyin, ├ž├╝nk├╝ her tekni─čin bir s├╝reci vard─▒r ve en do─čru karar─▒ e─čitmeniniz verir. ─░lk ders sonunda ya┼čayaca─č─▒n─▒z kas a─čr─▒lar─▒na haz─▒rl─▒kl─▒ olun. Bunun i├žin e─čer m├╝mk├╝nse Kick Boksa ba┼člamaya karar verdi─činiz s├╝reden itibaren kaslar─▒n─▒z─▒ kullanaca─č─▒n─▒z k─▒sa s├╝reli egzersizler yapabilirsiniz, b├Âylece ilk derse kadar ├╝zerinizdeki haml─▒─č─▒ bir miktar da olsa atm─▒┼č olursunuz. ─░lk derse ba┼člad─▒─č─▒n─▒z tarihten itibaren ya┼čam kalitenizi art─▒racak bir program yap─▒n. Yukar─▒da da dedi─čimiz gibi beslenme, uyku d├╝zeninizi ayarlay─▒n ve e─čitmeninizin haz─▒rlayaca─č─▒ programa harfiyen uyun. Dersleri aksatman─▒z ve program d─▒┼č─▒na ├ž─▒kman─▒z halinde v├╝cudunuz gev┼čemeye ba┼člar ve motivasyonunuzu kaybedebilirsiniz. 

Kickboks ├ľzel Dersleri Almak ─░├žin Ne Yapmal─▒y─▒m?

Kick Boks ├Â─črenmek istiyor ve ├Âzel ders almak istiyorsan─▒z, ilk yapman─▒z gereken motivasyonunuzu yitirmeyece─činiz ve taleplerinize en uygun cevap bulaca─č─▒n─▒z bir e─čitmen bulmak olacakt─▒r. ├ľzel Ders Alan─▒ sayesinde bir├žok e─čitmen ile ileti┼čime ge├žerek kendinize en uygun e─čitmenden ders alabilirsiniz. Kick Boks dersleri sizi hem din├ž k─▒lacak hem de hayat─▒n─▒z─▒ d├╝zenleyecek bir spor olacakt─▒r. Hem spor yap─▒p hem de kendinizi savunmay─▒ ├Â─črenece─činiz i├žin derslerinize ├Âzen g├Âstermeli ve e─čitmeninizin sizden istediklerini uygulaman─▒z gerekir. 

KickBoks ├ľzel Ders Fiyatlar─▒

Kick Boks dersleri e─čitmenden e─čitmene g├Âre de─či┼čir. Ayr─▒ca Kick Boks kurs fiyatlar─▒ndan farkl─▒ olarak ├Âzel ders ├╝cretleri de de─či┼čmektedir. S├╝re ve fiyat sabit olmay─▒p genellikle 30-45-60 dakika s├╝ren dersler e─čitmenin bulundu─ču ┼čehir, e─čitmenin deneyimi, uzmanl─▒k seviyesi gibi etkenler g├Âz ├Ân├╝ne al─▒narak fiyatta etkilidir. Bu fakt├Ârlere ba─čl─▒ olarak Kick Boks ├Âzel ders ├╝cretleri ortalama 50-150 TL civar─▒ndad─▒r.

Kickboks Dersleri Vermek ─░stiyorum, Ne Yapabilirim?

Kick Boks e─čitmeniyseniz ve ├Âzel ders vermek istiyorsan─▒z, ├Âncelikle sitemize ├╝ye olarak bir profil olu┼čturmal─▒ ve sizden istenilen bilgileri eksiksiz ┼čekilde doldurmal─▒s─▒n─▒z. Sahip oldu─čunu belge ve sertifikalar, kat─▒ld─▒─č─▒n─▒z ve e─čitmenlik yapt─▒─č─▒n─▒z m├╝sabakalardan detayl─▒ca bahsetmeniz sizin i├žin faydal─▒ olacakt─▒r. Ayr─▒ca ders vermeye ba┼člad─▒ktan itibaren ├Â─črencilerinizden size yorum yapmas─▒n─▒ isteyerek sitemizde g├Âr├╝n├╝rl├╝─č├╝n├╝z├╝ art─▒rabilirsiniz.  Yazaca─č─▒n─▒z blog yaz─▒lar─▒yla ve ├ľzel Ders Alan─▒n─▒ etiketleyerek payla┼čaca─č─▒n─▒z sosyal medya payla┼č─▒mlar─▒n─▒z da sizi ├Ân plana ├ž─▒karacakt─▒r.