Enerjik, yardım sever ve insanlara ilham olmak.

Çok sayıda kişi ile çalıştım 14 yaşından 70 yaşına kadar öğrencilerim oldu.

2.Kadme Fitness Belgem

1.Kademe Welness Belgem

100 Saat Yoga Allıance

Kettlebell Eğitim Sertifikam

Atletik Performans ve Kondisyonerlik Sertifika  

• Sağlıklı kilo alma ve kilo verme
• Sağlıklı vücut geliştirme- şekillendirme
• Duruş  bozukluğu iyileştirme
• Yağ yakımı ve kas kütlesi oluşturabilme
• Vücut esnekliği
• Temel egzersiz hareketlerinin doğru formları ve yapılışları

Eğitim

• Fitness Eğitmenliği Eğitimi, MAC Fitness Academy
• Mat Pilates Eğitmenliği Eğitimi, MAC Fitness Academy
• Cycle Sprint Eğitmenliği Eğitimi, MAC Fitness Academy
• Stretching Eğitmenliği Eğitimi, MAC Fitness Academy
• Temel Antrenörlük Eğitimi ,Anadolu Üniversitesi
• Egzersiz ve Spor Bilimleri, İstanbul Üniversitesi

Sertifika

• Vücut Geliştirme ve Fitness II. Kademe Antrenör, Gençlik ve Spor Bakanlığı
• Wellness I. Kademe Yard. Antrenör, Herkes İçin Spor Federasyonu
• Personal Trainer Belgesi, MAC Academy
• Kettlebell  I Level Course,  [ENGELLENDİ] Functional Strength- Turgut Gezmişoğlu

• Danışanın hedeflerine ve sağlık durumuna uygun olacak şekilde belirlediğim program ile çalışırız.
• Amaca yönelik verim alabilmek için haftada en az üç gün çalışmayı öneriyorum.
• Derslerimi işlerken önceliğim; danışanımın sağlığı ve idman sırasında kendini rahat hissetmesidir.

• Sabırlı olunmalı, gayret gösterilmeli
• Egzersizlerin beslenmeyle, uykuyla desteklenmesi
• Her bilgiyi doğru kabul edip uygulamamalı. Profesyonel kişilerden mutlaka yardım alınmalı.