Giriş Yap Kayıt Oluştur
ogretmenuhyw3c
Songül S.
Pilates
Balıkesir / Balıkesir Edremit
ogretmenuhyw3c
Songül S.
Postürünüzü Değiştirin, Hayatınızı Dönüştürün: Klasik Pilates ile Daha Güçlü ve Esnek Bir Beden!
1
Etkileşime Geçti
-
3 Yıl
Tecrübe

Balıkesir / Balıkesir Edremit

3 Yıllık Tecrübe

Postürünüzü Değiştirin, Hayatınızı Dönüştürün: Klasik Pilates ile Daha Güçlü ve Esnek Bir Beden!

Verdiği Dersler: Verdiği Dersler Pilates

Karabük Üniversitesi / Karabük Üniversitesi / -

Postürünüzü Değiştirin, Hayatınızı Dönüştürün: Klasik Pilates ile Daha Güçlü ve Esnek Bir Beden!

Online ve Yüz Yüze
Bilgi: Online akademimizde son 48 saat içinde 118 farklı ders yapıldı
Süper Popüler Son 48 saat içinde 49 kişi ders almak için başvuru yaptı
700₺
60 Dakikalık Ders
4.6
0 Değerlendirme
DERS TALEBİNDE BULUN
1 Etkileşime Geçti
Genellikle 1 Saat içerisinde yanıt verir

Hakkımda

Merhaba! Ben 36 yaşında, bedenin potansiyeline inanan ve bu yolda 3 yıldır profesyonel pilates eğitmenliği yapan bir uzmanım. Pilates yolculuğunuzda size sadece bir egzersiz değil, bir yaşam tarzı sunmak için buradayım. 🧘‍♀️

Derslerimde Mat ve Reformer Pilates tekniklerini kullanarak, hem fiziksel hem de zihinsel olarak daha güçlü, esnek ve dengeli bir yapıya kavuşmanızı sağlıyorum. Bugüne kadar 50'den fazla öğrencimle çıktığımız bu yolda, en büyük önceliğim her zaman güvenli ve doğru form oldu. 🤸‍♂️

  • Klasik Pilates Metodu: Joseph Pilates'in orijinal öğretilerine sadık kalarak disiplinli bir gelişim sağlıyoruz.
  • Anatomi Farkındalığı: Hareketleri sadece yapmıyor, hangi kasın neden çalıştığını öğreniyoruz.
  • Esnek Lokasyon: İster Zoom üzerinden online, ister kendi evinizin konforunda yüz yüze ders imkanı!

Neden Benden Ders Almalısınız?

✨ İndirimli İlk Tanışma Dersi (Vücudunuzu tanıyalım!) ✨ 7/24 Soru Hattı: Formunuz veya beslenmenizle ilgili her an yanınızdayım. ✨ Kişiye Özel Ödev Takibi: Ders dışı zamanlarda da gelişimi destekliyoruz. ✨ Eğitim Koçluğu: Motivasyonunuz düştüğünde sizi ayağa kaldıracak destek sistemimiz hazır. ✨ Online Derslerde Keskin Gözlem: Ekran başındaki en küçük form bozukluğunu bile fark eden profesyonel yaklaşım.

Benim için özel ders vermek, bir bireyin kendi bedenini keşfetme sürecine tanıklık etmektir. Bir öğrencimin 'Artık daha dik duruyorum ve kendimi çok daha güçlü hissediyorum' demesi, benim en büyük başarı hikayem ve motivasyon kaynağım. Her bireyin anatomisi eşsizdir ve bu eşsizliğe uygun, butik bir hizmet sunmak için özel derslere odaklanıyorum. ❤️

Sektörde geçirdiğim 3 yıllık tecrübem boyunca, başlangıç ve orta seviyedeki onlarca öğrencinin fiziksel dönüşümüne rehberlik ettim. Türkiye Cimnastik Federasyonu 2. Kademe Pilates Eğitmeni sertifikasına sahibim. Bu süreçte sadece hareket odaklı değil, postür analizi ve biyomekanik üzerine yoğunlaşarak öğrencilerimin kronik ağrılarından kurtulmalarına ve daha dik bir duruş sergilemelerine yardımcı oldum. 📈

✅ Kusursuz Postür: Masa başı çalışanlar için ideal, dik ve özgüvenli bir duruş. ✅ Core Gücü: Karın ve sırt kaslarında maksimum dayanıklılık ve sıkılaşma. ✅ Esneklik ve Mobilite: Günlük hayatta daha rahat hareket edebilme kabiliyeti. ✅ Beden Farkındalığı: Kendi vücudunuzun biyomekaniğini yönetme becerisi. ✅ Zihinsel Rahatlama: Stresten arınmış, odaklanmış bir zihin yapısı. 🧠✨

Derslerimde hassas hizalama ve anatomi farkındalığına takıntılıyım! 🧐 Online derslerimde, yanınızdaymışım gibi güvenli bir deneyim sunmak için en gelişmiş teknolojik ekipmanları ve net komut sistemini kullanıyorum. Sadece 'hareket yapmıyoruz', vücudunuzun kullanım kılavuzunu yeniden yazıyoruz. Ayrıca ilk dersimizi indirimli yaparak, kimyamızın uyuşup uyuşmadığını görme şansı tanıyorum. 🤝

Derslerimi Joseph Pilates'in orijinal metoduna sadık kalarak, belirli bir akış ve disiplin çerçevesinde işlerim. Seanslarımızda 'neden' sorusunun cevabı her zaman vardır; hareketin biyomekanik mantığını anlatarak sizi kendi bedeninizin uzmanı yaparım. 🛠️ Seviyenize göre özelleştirilmiş, her hafta üzerine koyarak ilerleyen, sıkıcılıktan uzak ve sonuç odaklı bir program uyguluyorum.

Pilatese başlamak için 'hazır olmayı' beklemeyin; başladığınızda hazır olacaksınız. 🌟 Özel ders alırken eğitmeninizin anatomi bilgisini ve hareketleri düzeltme (correction) yeteneğini mutlaka sorgulayın. Unutmayın, yanlış yapılan bir hareket yarardan çok zarar getirebilir. Süreklilik ve doğru rehberlik, bu yolculuğun anahtarıdır.

Ders Verdiği Konumlar

Online (Canlı Birebir Eğitim)

Balıkesir: Balıkesir Edremit

Verdiği Ders ve Saat Ücretleri

Pilates - Spor / 45 Dk
Online : 700.00₺ | Yüzyüze : 700.00₺
Değerlendirme (0)
0.0
Öğretmen
0 Değerlendirme
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)

Yorum ve Referanslar (0)

Songül Öğretmen Hakkındaki Görüşlerinizi Yazın

Yorumu Gönder
700₺
60 Dakikalık Ders
0.0
0 Değerlendirme
DERS TALEBİNDE BULUN
DERS PAKETİ SATIN AL

1 Öğrenci ile Etkileşime Geçti

Genellikle 1 Saat içerisinde yanıt verir