Antrenör Can Volkan Alkan ile Sağlıklı Yaşam:

Antrenör Can Volkan Alkan olarak, fiziksel, duyuşsal ve zihinsel gelişiminize odaklanarak amaca uygun planlamalarla çalışmayı amaçlıyoruz. 'Herkes İçin Spor, Her Yerde Spor' anlayışıyla, en uygun ortamda hizmet veriyoruz. Başlangıç ölçümleri ve değerlendirmeleri sonrasında düzenli olarak takip ettiğimiz çalışmalarımızla, sağlıklı ve zinde bir yaşam sürmeniz için içtenlikle çaba gösteriyor ve sizin yanınızda olmayı hedefliyoruz.

Bireye Özel Hizmetler:

Performans sporcularıyla branşa özgü çalışmaların yanı sıra, yaşam tarzınıza, yaşınıza ve amacınıza uygun beslenme programları da oluşturuyoruz. Kilo verme, kilo alma, çocuklara sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazandırma, fitness ve doğru beslenme gibi çeşitli hedeflere yönelik hizmetler sunuyoruz.

Çevrimiçi Destek ve Özel Antrenman Programları:

Online antrenman ve beslenme programları ile destek sağlıyor, isterseniz görüntülü görüşme yoluyla çalışmaları sürdürüyoruz veya programları kendi başınıza uyguluyorsunuz. Süreç içinde düzenli takip yapıyoruz. Yaş gruplarını dikkate alarak özel antrenör eşliğinde fiziksel, duyussal ve zihinsel gelişime katkı sağlamak adına programlar hazırlıyoruz. Aktif bir yaşam tarzına geçiş yaparak olumlu bir benlik algısı oluşturmayı hedefliyoruz.

Çocuk Gelişimi ve Spor:

Çocuklarımızın, aktif, sorumluluk sahibi, sağlıklı ve spor kültürüne sahip bireyler olarak yetişmelerini amaçlıyoruz. Bu doğrultuda ölçme ve değerlendirmeler yaparak çocuklarımızın gelişimini izliyor ve eğilim gösterdikleri branşlara yönlendirme yapıyoruz. Çocuk ve spor konusuna özel bir önem veriyoruz.

Spor alanında özel ders vermemin temel nedeni, çocukları sevdiğim için onlara sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazandırmak ve sporu sevdirmek istememdir. Bu sayede, onların fiziksel ve zihinsel gelişimlerine katkıda bulunmayı hedefliyorum.

*100'ü Aşkın Özel Ders 

*Bilimsel yöntemlere dayanarak beslenme ve egzersiz planları hazırlayarak amacınıza ulaşmanıza destek olabilirim. Her yaş grubundan bireyin gelişimine katkı sağlamak amacıyla branşa özgü çalışmaları kullanıyorum. Hedefleriniz ne olursa olsun, size uygun bir yol haritası oluşturmak için buradayım.

*Wellness 1. Kademe Antrenörlük Belgesi, 2023

*Sağlık Bakanlığı , İlk Yardımcı Sertifikası , 2023

*İstanbul Üniversitesi - Egzersiz Ve Spor Bilimleri , 2023

*Marmara Üniversitesi - Görsel İşitsel Teknikler Ve Medya Yapımcılığı , 2021

Spor özel derslerimde, amaca uygun planlamalarla hareket edip, eğlenceli etkinliklerle öğrenmeyi destekleyerek, hem fiziksel gelişimi hem de motivasyonu arttırmayı hedefliyorum.

Ders İçin Uygun Olduğu Zamanlar

Öğretmenin Blog Yazıları