-

Egzersiz ve Spor eğitimleri, Beslenme ve Diyetetik alanında aldığım eğitimlerim mevcut. Bundan dolayı işin sadece egzersiz anlamıyla değil medikal ve beslenme anlamında da üyelerime destek olmayı gerçekten çok seviyorum. Çünkü insanların hayatlarına dokunmak onların maksimum verim almasını sağladığımı görmekten çok mutlu olduğum için eğitmenlik yapıyorum.

Amacınız her ne ise amacınıza giden yolda sizlere bilimsel yollar ile beslenme ve egzersiz planı hazırlayıp amacınıza ulaşmanıza yardımcı olabilirim. 

Sporcu Beslenmesi Uzmanlığı Eğitimi (İst. Üni)

Personal Trainer Eğitimi – Ereps/Treps

TVGFBF 2. kademe temel antrenör

dövüş sanatları eğitim belgesi (Türkiye Muaytaı federasyonu)

Sağlıklı Beslenme Uzmanlığı ( İs. Üni. )

Kas Gelişimi & Yağ Yıkımı İçin Metabolik Beslenme (  Umut Varol )

 Usta Öğretici Oryantasyon Öğretmenlik ve Öğretim ( Hem )

Dersleri öğrencimin istediği yerde veriyorum, asıl çalıştığım yer Pendik'te istenilirse derslerimizi çalıştığım salonda verebilirim. Temiz ve güzel bir salon ulaşım olarak çok kolay. Dersler 1 saat üzerinden yapılır, Ders süresi içerisinde maksimum verim almak ise ana hedefimiz. Antrenman, cardio, supplement, beslenme planı her zaman kişiye özel olarak hazırlıyorum. Derslerin disiplinli olması için  aylık ders programları yapılır. uyulması gereken kurallar vardır. Verilen antrenman programın uygulanması gibi ve sonuç odaklı çalışmalar yapılır.