Pilates Hocasından her seviyeye yönelik eğitim
60 Dakikalık Ders
Dersler çok eğlenceli ve verimli geçti. Akış güzel ve disiplinliydi severek derslere katıldım. İstediğim sonuçlara hocam sayesinde ulaştım.
Hakkımda
Üniversite öğrensiyim.2 yıldır pilates ve belli aralıklarla fitnessla uğraşıyorum. Pilates eğitimim resmi olarak vardır. Mat ve reformer pilatesle ilgileniyorum. Online danışmanlık düşünen adaylarla eğlenceli ve disiplinli ders süreçleriyle hedeflerimize ulaşacağız.
Neden Benden Ders Almalısınız?
Online eğitimde detaylı anlatımla başlamak çünkü yanlış olabilecek pozisyonların önüne geçmek.Grup derslerinde indirim.Beslenme konusunda ufak tüyolarla ilerleme.
Spor ve sağlıklı yaşam alışkanlığı kazandırma, düzenli egzersizi keyifli hale getirme.Farklı yaş gruplarına ve seviyelere uygun eğitim verebilme.Aynı zamanda öğrenci olduğum için online ders verebiliyorum.
Çevremdeki danışanlarla olumlu sonuçlar alarak ilerledik. En büyük örneği kendimde kademe kademe ilerleyerek verimli sonuçlar aldım.
Pilates egzersizlerinde doğru formu öğretme, postür bozukluklarını düzeltmeye yardımcı olma, sakatlanma riskini azaltma konusunda bilgi ve deneyim.Katılımcıların ihtiyaçlarına uygun kişisel ya da grup ders programları tasarlama.
2 yıldır pilates yapıyorum.Aynı zamanda bu alanda da uzmanlaşmak için belirli eğitimler aldım.Zaman zaman fitnessla uğraştım.Beslenme ve diyetetik öğrencisiyim. Spor ve beslenme ile bireylere sağlıklı yaşam konusunda bütüncül bir yaklaşım sunmayı hedefliyorum.
Pilates derslerimi öğrencinin seviyesine ve ihtiyaçlarına göre planlarım. Öncelikle doğru nefes ve postür farkındalığı ile başlar, temel hareketlerden ilerleyerek güç, esneklik ve dengeyi geliştirmeye yönelik egzersizlere geçerim.Haftada 2-3 gün 50 dakikalık sürelerle planlarım.Haftalık düzenli uygulama ile hem fiziksel gelişimi hem de motivasyonu desteklerim.
Özel ders almak isteyenlere tavsiyem; kendinize zaman ayırmaktan çekinmeyin, çünkü düzenli pilates yalnızca bedeninizi değil, zihninizi de güçlendirir.Kendi gelişiminiz için sabırlı olun; küçük adımların birikimiyle büyük değişimler göreceksiniz.
Ders Verdiği Konumlar
Verdiği Ders ve Saat Ücretleri
Online : 550.00₺ | Yüzyüze :
Online : 550.00₺ | Yüzyüze :
Değerlendirme (2)
Yorum ve Referanslar (2)
Dersler çok eğlenceli ve verimli geçti. Akış güzel ve disiplinliydi severek derslere katıldım. İstediğim sonuçlara hocam sayesinde ulaştım.
Sude Öğretmen Hakkındaki Görüşlerinizi Yazın
60 Dakikalık Ders
2 Değerlendirme
2 Değerlendirme