Hayalindeki Bedene ve Yüksek Enerjiye Kavuşmak İçin Karar Ver, Birlikte Başaralım! 🚀
Online ve Yüz Yüze
Bilgi: Online akademimizde son 48 saat içinde 537 farklı ders yapıldı
Süper Popüler Son 48 saat içinde 285
kişi ders almak için başvuru yaptı
1500₺
60 Dakikalık Ders
60 Dakikalık Ders
2 Etkileşime Geçti
Genellikle 4 Saat
içerisinde yanıt verir
Hakkımda
Merhaba! Ben 5 yıllık tecrübemle ve bugüne kadar 50'den fazla öğrencimin hayatına dokunmuş, profesyonel bir Pilates ve Fitness eğitmeniyim. Pilates'in temel prensiplerine sadık kalarak, vücudunuzun potansiyelini keşfetmenizi sağlıyorum.
TCF 1. Kademe Pilates Eğitmenliği sertifikamla, başlangıç seviyesinden ileri seviyeye kadar her yaş grubuna özel programlar hazırlıyorum. Hedefim sadece size hareket yaptırmak değil, disiplin, enerji ve istikrarla yeni bir yaşam tarzı inşa etmenize rehberlik etmektir. Kendi sınırlarını zorlamak ve yeni bir kimliğe bürünmek isteyen herkes için buradayım. ✨
Neden Benden Ders Almalısınız?
- 🏠 Öğrenci Evinde Ders: Kendi konfor alanınızda, dışarı çıkma zahmetine girmeden profesyonel eğitim.
- 💻 Online Ders (Zoom): Teknolojiyi en verimli şekilde kullanarak, dünyanın neresinde olursanız olun interaktif ders imkanı.
- 🧠 Eğitim Koçluğu: Sadece fiziksel değil, zihinsel olarak da gelişmeniz için motivasyon ve süreç yönetimi desteği.
- 📊 Kişiye Özel Program: Seviyenize ve hedeflerinize (kilo verme, sıkılaşma, güçlenme) özel antrenman planlaması.
Benim için özel ders vermek, bir bireyin değişim yolculuğunda ona rehberlik etmektir. İnsanların istikrar ve disiplin sayesinde kazandıkları yeni bedenlerine ve artan özgüvenlerine şahitlik etmek en büyük motivasyon kaynağım. Her bir öğrencimin başarısı, benim başarımdır. 🌟
Sektörde geçirdiğim 5 yıl boyunca farklı fiziksel özelliklere ve hedeflere sahip 50'den fazla öğrenciyle birebir çalışma fırsatı buldum. TCF (Türkiye Cimnastik Federasyonu) 1. Kademe Pilates Eğitmenliği sertifikam ile bilimsel temellere dayanan, güvenli ve etkili antrenman programları hazırlıyorum. Bugüne kadar çalıştığım öğrencilerimin tamamı, disiplinli yaklaşımları sayesinde postür bozukluklarını düzeltme, sıkılaşma ve esneklik kazanma konularında %100 başarıya ulaştılar.
- ✅ Daha güçlü, esnek ve dengeli bir vücut yapısı.
- ✅ Düzgün bir postür (duruş) ve azalan sırt/bel ağrıları.
- ✅ Yüksek enerji seviyesi ve artan yaşam kalitesi.
- ✅ Disiplinli bir yaşam tarzı ve vücut farkındalığı.
- ✅ Hedeflediğiniz fit ve sağlıklı görünüme kavuşma.
Derslerimde dakiklik, enerji ve yüksek motivasyon önceliğimdir. TCF onaylı bir eğitmen olarak, anatomik yapınıza uygun hareketleri seçer ve sakatlanma riskini ortadan kaldırırım. Sizin kararlılığınız ve benim profesyonel desteğim birleştiğinde sonucun mükemmel olacağından emin olabilirsiniz. 🎯
Derslerimi Pilates'in temel prensiplerine (nefes, konsantrasyon, merkezleme ve kontrol) sadık kalarak işliyorum. Her seansı, sizin o günkü fiziksel durumunuza ve seviyenize göre optimize ediyorum. Online derslerde kamera açılarından duruşunuzu en ince ayrıntısına kadar takip ederken, yüz yüze derslerde hareketleri en doğru formda yapmanız için birebir rehberlik ediyorum. Süreci Eğitim Koçluğu ile destekleyerek, antrenman dışındaki zamanlarda da disiplininizi korumanıza yardımcı oluyorum. 🧘♂️
Unutmayın; karar vermek başarmanın yarısıdır. Ertelemek, sadece hedeflerinizden uzaklaşmanıza neden olur. Başarıya giden yol sabır ve süreklilikten geçer. Bugün kendiniz için bir adım atın ve vücudunuza hak ettiği özeni gösterin. Ben başarmanız için yanınızdayım! 💪
Ders Verdiği Konumlar
Verdiği Ders ve Saat Ücretleri
Pilates
- Spor
/ 60 Dk
Online : 1500.00₺ | Yüzyüze : 1500.00₺
Online : 1500.00₺ | Yüzyüze : 1500.00₺
Fitness
- Spor
/ 45 Dk
Online : 1500.00₺ | Yüzyüze : 1500.00₺
Online : 1500.00₺ | Yüzyüze : 1500.00₺
Değerlendirme (0)
Yorum ve Referanslar (0)
Esma Öğretmen Hakkındaki Görüşlerinizi Yazın
1500₺
60 Dakikalık Ders
60 Dakikalık Ders
0.0
0 Değerlendirme
0 Değerlendirme
2 Öğrenci ile Etkileşime Geçti
Genellikle 4 Saat
içerisinde yanıt verir
0 Değerlendirme