
Çocuk ve Yetişkin yogası (YİN, Hatha, Nefes, Meditasyon)eğitmeni.
60 Dakikalık Ders
Hakkımda
15 yıl önce kızıma hamileyken başladığım yoga yolculuğum, bugün hem çocuklar hem yetişkinler ile keyifli derslerle sürüyor.
Çoğunlukla YİN, Hatha, Vinyasa ekollerinde, her seviyeye açık, temel sakinleştirici duruşlarla bedenimizde derin açılmalar deneyimliyoruz.
Bununla birlikte Pranayama (nefes) ve Meditasyon pratikleri ile enerjimizi dengeliyoruz.
Yoga yaparken ne kadar esnek olduğunun önemi yok! Yaşın ve nasıl göründüğünün de...
Önemli olan o anda hissettiklerimizle bedenimizi tanıma, zihnimizi kontrol altına alma yolunda attığımız adımlar 💜🙏
Neden Benden Ders Almalısınız?
Kendi evimde stüdyoda bire bir yada grup , yüz yüze yada online yoga dersleri veriyorum
Ders Verdiği Konumlar
Verdiği Ders ve Saat Ücretleri
Online : 650.00₺ | Yüzyüze : 650.00₺
Online : 650.00₺ | Yüzyüze : 650.00₺
Değerlendirme (0)
Yorum ve Referanslar (0)
Fatoş Öğretmen Hakkındaki Görüşlerinizi Yazın
60 Dakikalık Ders
0 Değerlendirme
0 Değerlendirme