Öğretmen Hakkında
15 yıl önce kızıma hamileyken başladığım yoga yolculuğum, bugün hem çocuklar hem yetişkinler ile keyifli derslerle sürüyor.
Çoğunlukla YİN, Hatha, Vinyasa ekollerinde, her seviyeye açık, temel sakinleştirici duruşlarla bedenimizde derin açılmalar deneyimliyoruz.
Bununla birlikte Pranayama (nefes) ve Meditasyon pratikleri ile enerjimizi dengeliyoruz.
Yoga yaparken ne kadar esnek olduğunun önemi yok! Yaşın ve nasıl göründüğünün de...
Önemli olan o anda hissettiklerimizle bedenimizi tanıma, zihnimizi kontrol altına alma yolunda attığımız adımlar 💜🙏
Kendi evimde stüdyoda bire bir yada grup , yüz yüze yada online yoga dersleri veriyorum
Verdiği Dersler ve Saat Ücretleri
Ders Verdiği Konumlar
Ders İçin Uygun Olduğu Zamanlar
Öğretmenin Blog Yazıları
Öğretmene Sorulan Sorular
60 Dakikalık Ders
Genellikle 12 saat içinde yanıt verir.
Bilgi: Online Akademimizde Son 48 saat içinde 426 farklı ders yapıldı.
Süper popüler: Son 48 saat içinde 209 kişi ders almak için başvuru yaptı.