Bilimsel temelli, sonuç odaklı ve sürdürülebilir bütünsel gelişim koçu

Bilimsel temellere dayalı, sonuç odaklı ve sürdürülebilir bir yolculuk arıyorsanız doğru yerdesiniz. Ben, Cem, IUSCA onaylı bir Strength & Conditioning uzmanı ve İstanbul Üniversitesi sertifikalı bir beslenme koçuyum. Atletik performans, fonksiyonel fitness, kilo yönetimi ve holistik sağlıklı yaşam konularında bireysel hedeflerinize ulaşmanız için yanınızdayım.

Spor geçmişi olanlar ya da yeni başlayanlar fark etmeksizin her danışanımın ihtiyaçlarını özel olarak analiz ederim. Online ya da yüz yüze gerçekleştirdiğimiz seanslarda; hedef belirleme, alışkanlık kazanımı, sporcu beslenmesi ve zihinsel dayanıklılık gibi konuları bütüncül bir yaklaşımla ele alırım.

Birebir koçluk hizmetlerimiz ortalama 45 dakika sürer ve hedefinize göre programlar ile ilerleriz. İlk 30 dakikalık tanışma görüşmesi tamamen ücretsizdir. Bu sayede hem hedeflerinizi daha iyi anlayabilir, hem de birlikte nasıl ilerleyebileceğimizi planlayabiliriz.

Profesyonel sporculardan, yoğun tempoda çalışan beyaz yakalılara kadar geniş bir kitleye destek veriyorum. Hedefiniz ister daha güçlü olmak, ister daha fit olmak olsun bu yolculukta size rehberlik etmekten mutluluk duyarım.

Haydi başlayalım, vücudunuzu ve zihninizi yeniden programlayalım!