Amaca uygun antreman metodları ve diyet programı uygularım

Derslerimiz sizi spora adapte etmek ve sürdürülebilir sporu öğretmektedir önemli olan dönem dönem formda olmak değil hayatımızın her anında formda kalmaktır bunu da spordan sıkılmadan hayatımıza adapte ederek yapabiliriz. Derslerimiz de fonksiyonel fitness beslenme esneme ve günlük yaşamdaki haraketlerinizi kolaylaştırmak amaçlı hareketler bulunmaktadır.
Ben size hayatınızdan hiçbir zaman çıkmıcak bir spor vaad ediyorum

Derslerimiz sizi spora adapte etmek ve sürdürülebilir sporu öğretmektedir önemli olan dönem dönem formda olmak değil hayatımızın her anında formda kalmaktır bunu da spordan sıkılmadan hayatımıza adapte ederek yapabiliriz. Derslerimiz de fonksiyonel fitness beslenme esneme ve günlük yaşamdaki haraketlerinizi kolaylaştırmak amaçlı hareketler bulunmaktadır.
Ben size hayatınızdan hiçbir zaman çıkmıcak bir spor vaad ediyorum

Küçük yaşlardan itibaren sporla iç içe olan, son 6 yıldır vücut geliştirme ve fitness alanında derinlemesine bilgi ve deneyim sahibi, alaylı bir spor tutkunuyum. Fonksiyonel fitness ve vücut geliştirme dallarında 6 yılı aşkın deneyimim bulunmaktadır. Disiplinli çalışma ve sürekli öğrenme prensipleriyle, sporun her alanında kendimi geliştirmeye adadım. Deneyimler * Fonksiyonel Fitness ve Vücut Geliştirme * Çeşitli antrenman teknikleri ve programları konusunda uzmanım. * Bireysel ve grup antrenmanları düzenleme ve yönetme becerisine sahibim. * 6 yıldır düzenli olarak vücut geliştirme ve fitness Beceriler * Fonksiyonel fitness antrenman teknikleri * Vücut geliştirme antrenman teknikleri * Kişiye özel diyet ve beslenme programları oluşturma * Beslenme danışmanlığı * Motivasyon ve hedef belirleme * Besin takviyeleri bilgisi * İletişim becerileri * Vücut geliştirme ve fitness * Sağlıklı yaşam * Spor beslenmesi * Spor psikolojisi