Online Eğitim ile Destek, 

İk aylık pilates programında sporcu beslenme takviyesi hediye

Pandemiden sonra online eğitime alıştığımız bu süreçte hem online hem de yuzyuze egitim veriyorum

Birçok danisana rehberlik ettiğimi söyleyebilirim kilo problemi olan yeme bozukluğu yaşayan ve hareketsiz yaşamdan kaynaklanan vucut ağrıları çeken danisanlarima optimum zamanda kendilerini daha iyi hissedecekleri bir rutin olusturmalarina yardımcı oldum.ogretmen olup sürekli ayakta çalışıyor olmaktan dolayı diz problemleri yaşayan danisanim artık daha fit ve sağlıklı. sürecimiz kişiye özel hazırlanan egzersizlerle çok daha çabuk sonuca ulaşmaya ve görüntüyle birlikte sağlığın eşlik ettiği bir programı kapsamaktadır.

Fit,sıkı bir vucutla beraber düzgün bir postür,sağlıklı ve enerjik bir beden,gunluk rutin ağrıların olmadığı kendinizi kuvvetli hissettiğiniz bir siz!!!

Turkiye cimnastik federasyonu onaylı pilates egitmeniyim.ayni zamanda özel bir kurumdan da pilates egitmenligi belgesine sahibim Personel trainer egitimi aldım egzersizleri ek olarak sporcu beslenme uzmanlığı eğitimimi tamamladım.hamile pilatesi ve yogasi üzerine aldığım eğitimle danisan yelpazesi oldukça geniş bir antrenörüm.omurga rahatsizliklarinda pilates yaklaşımları egitimi ile fit bir gorunume kavuşurken sagliginizdan ödün vermeyeceksiniz

Online eğitim ile mat egzersizlerini vermekteyiz.ayni zamanda sakarya Adapazarı'nda ikamet eden danisanlarim için ev ortamında huzurlu ve konforlu bir şekilde reformer pilates eğitimi de vermekteyiz.

Sürecin fit gorunume ulaşmakla birlikte aslolanin kendinizin en iyi en sağlıklı halinize dönüşme süreci olduğunu unutmayın.

Ders İçin Uygun Olduğu Zamanlar

Öğretmenin Blog Yazıları