Bedensel Esneklik ve Zihinsel Huzur: Profesyonel Yoga Yolculuğuna Benimle Başlayın! 🧘♀️✨
60 Dakikalık Ders
Ebru Hanıma samimiyeti, içtenliği ve kişiye özel oluşturduğu ders programları için çok teşekkür ederim. Kesinlikle tavsiye ediyorum.💐🙏
Hakkımda
Merhaba! Ben Eğitmen S., 4 yıldır tutkuyla sürdürdüğüm yoga yolculuğumda edindiğim tüm bilgi ve birikimi sizinle paylaşmak için buradayım. Yoga sadece bir egzersiz değil, bir yaşam biçimidir. Başlangıç, orta veya ileri seviye fark etmeksizin, bedeninizi keşfetmeniz ve zihninizi sakinleştirmeniz için size rehberlik ediyorum. Bilgilerimi size en doğru tekniklerle aktarmak ve hayat kalitenizi artırmak için sabırsızlanıyorum. Hadi, beraber YOGA yapalım! 🌸
Neden Benden Ders Almalısınız?
- ✅ Online Eğitim Uzmanlığı: Google Meet üzerinden yüksek kaliteli ve kesintisiz ders imkanı.
- ✅ Eğitim Koçluğu: Gelişim sürecinizi takip eden ve sizi motive eden rehberlik desteği.
- ✅ 7/24 Soru Hattı: Pratiklerinizle ilgili aklınıza takılan her şeyi dilediğiniz an sorabilirsiniz.
- ✅ Kaynak Paylaşımı: Gelişiminizi destekleyecek görsel ve yazılı içerik desteği.
- ✅ Kişiselleştirilmiş Program: Sizin fiziksel ihtiyaçlarınıza özel hazırlanan akışlar.
Bilginin paylaştıkça çoğaldığına ve yoganın iyileştirici gücünün herkes tarafından deneyimlenmesi gerektiğine inanıyorum. İnsanların kendi potansiyellerini keşfetmelerine tanıklık etmek, duruşlarının düzeldiğini ve zihinlerinin sakinleştiğini görmek benim en büyük motivasyon kaynağım. Sizin başarı hikayenizin bir parçası olmak için özel ders veriyorum. ❤️
- 💪 Esneklik ve Güç: Kas yapınızı güçlendirirken bedeninize esneklik kazandıracaksınız.
- 🌬️ Doğru Nefes Teknikleri: Günlük hayatta stresi yönetmenizi sağlayacak nefes egzersizlerini öğreneceksiniz.
- 🧘♂️ Zihinsel Arınma: Odaklanma beceriniz artacak ve zihinsel bir berraklık yaşayacaksınız.
- 🚶♀️ Postür Düzeltme: Duruş bozukluklarını gidererek daha dik ve özgüvenli bir duruşa sahip olacaksınız.
Derslerimi tamamen Online (Zoom) platformu üzerinden gerçekleştiriyorum. Bu sayede evinizin konforunda, trafik stresi yaşamadan ve zaman kaybetmeden pratiğinizi yapabilirsiniz. Online derslerimde teknolojiyi en verimli şekilde kullanarak, açınızı ve hizalanmanızı titizlikle takip ediyorum. Ayrıca sunduğum 7/24 destek ile ders saati dışında da yanınızda oluyorum. 🎥💻
Derslerimi seviyenize ve o günkü enerjinize göre kişiselleştirilmiş bir akışla işliyorum. Her dersimiz; zihinsel odaklanma ile başlar, ardından bedeni hazırlayan ısınma hareketleri, ana asanalar (pozlar) ve son olarak derin gevşeme (Savasana) ile tamamlanır. Adım adım ilerleme prensibini benimseyerek, sakatlanma riskini sıfıra indiriyor ve her dersten maksimum verim almanızı sağlıyorum. 🧘♂️🔥
Özel ders alırken en önemli kriter, eğitmeninizle kurduğunuz iletişimdir. Yoga için 'en uygun zaman' tam olarak şu andır! Esnek olmanıza gerek yok; yoga zaten sizi esnetmek ve güçlendirmek için var. Kendinize bir şans verin, istikrarlı olun ve bedeninizin size fısıldadıklarını dinlemeye başlayın. 🌟
Ders Verdiği Konumlar
Verdiği Ders ve Saat Ücretleri
Online : 850.00₺ | Yüzyüze :
Değerlendirme (8)
Yorum ve Referanslar (8)
Ebru Hanıma samimiyeti, içtenliği ve kişiye özel oluşturduğu ders programları için çok teşekkür ederim. Kesinlikle tavsiye ediyorum.💐🙏
Fügen hanım ile hafta içi iş çıkışı çalışmaktayız. Ben de sizinle çalışmaktan çok mutluyum. Teşekkür ederim🙏🏻🌸
Meryem hanımla hafta içi her gün düzenli olarak ders yapıyoruz. Kendisiyle çalışmak ona iyi geldiği kadar bana da iyi geldi. Teşekkür ederim🙏🏻🌸
Hayriye hanıma uygun programlar hazırlayıp derslere devam ediyoruz. Ondaki değişimi görmek çok keyifli, teşekkür ederim🙏🏻🌸
Kendimize ayırdığımız bu alanda birbirimize iyi gelebilmek hedefim.Bunu hissettirebilmek çok güzel , iyi ki varsınız🙏🏻🌸
Teşekkür ederim, Taner bey 🙏🏻🌸
Teşekkür ederim, Taner bey 🙏🏻🌸
Bunları duymak çok güzel, teşekkür ederim. Şebnem hanım🙏🏻🌸
Bunları duymak çok güzel, teşekkür ederim Şebnem hanım 🙏🏻🌸
Ebru Öğretmen Hakkındaki Görüşlerinizi Yazın
60 Dakikalık Ders
8 Değerlendirme
8 Değerlendirme