Basketbol Antrenörü

Uzmanı olduğum basketbol branşından herkesin faydalanmasını ve önlerine çıkacak fırsatları değerlendirmelerini istiyorum. Bunun yanında İnternette verimsiz zaman geçirmek yerine benimle online derslerde kendini geliştirmesini daha doğru buluyorum.

Spor ile ilgili birçok konuda sana yardım edebilirim. Hayatını daha kaliteli ve sağlıklı hale getirebilirim.

Büyük kulüplerin altyapı antrenörlüğünü yapıyorum yıllardır. Kadınlar süper lig takımı olan Nesibe Aydın ve erkekler süper lig takımı olan daruşşafaka kulüplerinin altyapılarını çalıştırıyorum.

Önce sporcu profilini oluşturacağız. Hangi seviyede olduğunu öğrenirip ve ona göre bir planlama yapacağız. Sadece basketbolun teknik bilgilerini değil aynı zamanda güç,hız,dayanıklılık,mobilite,core gibi antrenmanlar da yapacağız. Bunun yanında doğru beslenme ve sporcu hayatı nasıl olmalı ? Sorularına da birlikte cevap arayacağız 

Hedeflerinin net olması. Ne istediğini çok iyi bilmesi ve bu hedefe ulaşırken ne gibi bedeller ödemeye hazır olduğunu kendine sorman çok önemli. Çünkü insanın kendine yaptığı yatırım çok önemlidir.