ogretmenn6pnwq
İkra Y.
Fitness
Bursa / Mudanya
ogretmenn6pnwq
İkra Y.
Beden eğitimi öğretmeni
2
Etkileşime Geçti
-
10 Yıl
Tecrübe

Bursa / Mudanya

10 Yıllık Tecrübe

Beden eğitimi öğretmeni

Verdiği Dersler: Verdiği Dersler Fitness

Bursa Uludağ Üniversitesi / Bursa Uludağ Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi / Beden Eğitimi ve Spor Bölümü -

Sporu sadece egzersiz değil, insanın kendini yeniden keşfetme süreci olarak gören deneyimli bir fitness eğitmeniyim.

Online ve Yüz Yüze
Bilgi: Online akademimizde son 48 saat içinde 265 farklı ders yapıldı
Süper Popüler Son 48 saat içinde 405 kişi ders almak için başvuru yaptı
2000₺
60 Dakikalık Ders
4.6
0 Değerlendirme
2 Etkileşime Geçti
Genellikle 7 Saat içerisinde yanıt verir

Hakkımda

22 yıllık fitness ve kişisel antrenörlük deneyimim boyunca profesyonel sporcular, amatör atletler ve sağlıklı bir yaşam hedefleyen yüzlerce bireyle çalışma fırsatı buldum. Her bireyin fiziksel yapısının, yaşam tarzının ve hedeflerinin farklı olduğuna inanarak kişiye özel antrenman sistemleri geliştirdim.

Yıllar içerisinde kilo kontrolü, kas gelişimi, kondisyon artırımı, performans geliştirme ve yaşam kalitesini yükseltme alanlarında birçok başarılı dönüşüme rehberlik ettim. Benim için fitness yalnızca fiziksel değişim değil; disiplin, özgüven ve sürdürülebilir yaşam alışkanlıkları kazandıran bir süreçtir.

Deneyimimi modern antrenman teknikleri, doğru programlama ve motivasyon odaklı yaklaşımla birleştirerek insanların potansiyellerini ortaya çıkarmalarına yardımcı olmaya devam ediyorum.

Neden Benden Ders Almalısınız?

• Kişiye özel antrenman programları

• Hedef odaklı birebir takip sistemi

• Beslenme ve yaşam düzeni konusunda rehberlik

• Her seviyeye uygun profesyonel egzersiz planlaması

• Motivasyon ve disiplin odaklı çalışma sistem

• Çünkü herkesin bedeni, hedefi ve gelişim süreci farklıdır.

• İnsanların değişimine birebir katkı sağlamak benim için bir tutkudur.

• Doğru yönlendirmeyle insanların potansiyellerini ortaya çıkarmayı seviyorum.

• Sporun hayat değiştiren gücüne inanıyorum.

22 yıldır fitness sektöründe edindiğim deneyimle yalnızca bedenleri değil, yaşamları dönüştürüyorum. Profesyonel sporculardan günlük yaşamında değişim isteyen bireylere kadar her seviyede insanla çalışarak performans, disiplin ve sürdürülebilir başarı odaklı sistemler geliştirdim.

Benim için antrenman sadece hareket değil; karakter, irade ve yaşam kalitesi inşa etmenin bir yoludur. Yılların getirdiği bilgi, saha deneyimi ve insan psikolojisine dayalı yaklaşımımla danışanlarımın sınırlarını aşmalarına yardımcı olmaya devam ediyorum.

• Doğru teknik ve güvenli antrenman alışkanlığı

• Disiplinli ve sürdürülebilir spor kültürü

• Fiziksel güç, kondisyon ve özgüven artışı

• Sağlıklı yaşam bilinci ve motivasyon

• Hedefe uygun profesyonel yönlendirme

• 22 yıllık fitness ve birebir antrenörlük deneyimine sahibim.

• Profesyonel sporcularla ve farklı yaş gruplarıyla çalışma deneyimim bulunuyor.

• Kişiye özel sistemlerle yüzlerce başarılı dönüşüme rehberlik ettim.

• Sporun fiziksel olduğu kadar zihinsel gelişim de sağladığına inanıyorum.

• Öncelikle öğrencinin hedefini ve fiziksel seviyesini analiz ederim.

• Programları tamamen kişiye özel planlarım.

• Derslerde doğru teknik ve kontrollü gelişime önem veririm.

• Süreci düzenli takip ederek gelişimi sürekli optimize ederim.

• Motivasyon, disiplin ve sürdürülebilirliği temel alırım.

• Hızlı değil, doğru ve sürdürülebilir gelişimi hedefleyin.

• Sadece antrenman değil, disiplin ve yaşam alışkanlığı kazanmaya odaklanın.

• Kendinizi başkalarıyla değil, dünkü halinizle kıyaslayın.

• Sabırlı ve istikrarlı olun; sonuçlar zamanla gelir.

Verdiği Ders ve Saat Ücretleri

Fitness - Spor / 60 Dk
Online : 1500.00₺ | Yüzyüze : 2000.00₺
Fitness - Spor / 60 Dk
Online : 1500.00₺ | Yüzyüze : 2000.00₺
Değerlendirme (0)
0.0
Öğretmen
0 Değerlendirme
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)

Yorum ve Referanslar (0)

İkra Öğretmen Hakkındaki Görüşlerinizi Yazın

2000₺
60 Dakikalık Ders
0.0
0 Değerlendirme

2 Öğrenci ile Etkileşime Geçti

Genellikle 7 Saat içerisinde yanıt verir