ogretmenic3nuk
Rabia Ö.
Pilates
Hatay /
ogretmenic3nuk
Rabia Ö.
Pilates Eğitmeni
2
Etkileşime Geçti
-
1 Yıl
Tecrübe

Hatay /

1 Yıllık Tecrübe

Pilates Eğitmeni

Verdiği Dersler: Verdiği Dersler Pilates

/ / -

TÜRKİYE GENELİ ONLİNE BİREBİR PİLATES DERSLERİ Kadınlara özeldir. Dersler seviyenize ve hedeflerinize göre planlanır.İlk derse özel tanışma indirimi uygulanır🌸

Online
Bilgi: Online akademimizde son 48 saat içinde 609 farklı ders yapıldı
Süper Popüler Son 48 saat içinde 451 kişi ders almak için başvuru yaptı
700₺
60 Dakikalık Ders
4.6
2 Değerlendirme
2 Etkileşime Geçti
Genellikle 1 Saat içerisinde yanıt verir
ES
Esma

Rabia hocayla online pilates derslerine başladım. Dersler çok anlaşılır ve seviyeme uygun ilerliyor. İlgisi ve yönlendirmeleri sayesinde kendimi rahat hissediyorum. Gönül rahatlığıyla tavsiye...

Hakkımda

Pilatesle yalnızca bedeni değil, zihni de güçlendirmeye inanıyorum. TCF 1. Kademe pilates  eğitmeni  olarak online derslerimde güvenli hareket, doğru teknik ve istikrarlı gelişim önceliğimdir.

Neden Benden Ders Almalısınız?

Online pilates dersi bireysel ve grup olarak değişiyor.8 seans paket alımlarında özel indirim mevcuttur.

  • Her bireyin vücut yapısı, ihtiyacı ve hedefi farklı olduğu için özel ders veriyorum. Bu sayede kişiye özel programla daha güvenli, etkili ve hızlı sonuç almayı amaçlıyorum.

✔ Doğru duruş

✔ Güçlü ve sıkı bir vücut

✔ Esneklik ve denge

✔ Ağrıların azalması

✔ Kendini daha enerjik hissetme

• Pilates alanında eğitimli ve sertifikalıyım

• Her seviyeye uygun, kişiye özel program hazırlarım

• Duruş bozukluğu ve ağrı odaklı çalışırım

• Online derslerde birebir takip ve düzeltme yaparım

• Amacım kısa süreli değil, kalıcı sonuçlar elde etmenizi sağlamak

• İlk derste seviye, ihtiyaç ve hedef analizi yapılır

• Isınma ile derse başlanır

• Güçlenme, esneme ve denge çalışmaları yapılır

• Hareketler doğru formda birebir takip edilir

• Soğuma ve esneme ile ders tamamlanır

Online pilateste birebir ders almak, hareketleri doğru yapabilmek açısından çok önemlidir. Özel dersle anlık düzeltmeler yapılır ve gelişiminiz yakından takip edilir.

Verdiği Ders ve Saat Ücretleri

Pilates - Spor / 60 Dk
Online : 700.00₺ | Yüzyüze :
Değerlendirme (2)
5.0
Öğretmen
2 Değerlendirme
(2)
(0)
(0)
(0)
(0)

Yorum ve Referanslar (2)

ES
Esma

Rabia hocayla online pilates derslerine başladım. Dersler çok anlaşılır ve seviyeme uygun ilerliyor. İlgisi ve yönlendirmeleri sayesinde kendimi rahat hissediyorum. Gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

Rabia Ö.

Güzel yorumunuz için çok teşekkür ederim 🙏🏻🌸

KA
Kader
Güler yüzlü ve alanında başarılı bir eğitmen 🪷
Rabia Ö.

Güzel düşünceniz için teşekkür ederim 🙏🏻😊

Rabia Öğretmen Hakkındaki Görüşlerinizi Yazın

700₺
60 Dakikalık Ders
5.0
2 Değerlendirme

2 Öğrenci ile Etkileşime Geçti

Genellikle 1 Saat içerisinde yanıt verir