Yoga Alliance Onaylı 200 RYT Travmaya Duyarlı Hatha Yoga Eğitmeni
60 Dakikalık Ders
Hakkımda
İstanbul Teknik Üniveritesi Tekstil Mühendisliği Bölümünü bitirdim. Uzun yıllar İstanbul'da tekstil sektöründe çalıştım. Yoga eğitmenlik programımı travmaya duyarlı yoga olarak aldım. 4 Yıl önce yoga ile birlikte hayatımda büyük dönüşümler başladı. Şuan hem e-ticaret hem de yoga eğitmenliği yapıyorum.
Tüm bu süreçte yoga hem zihin hem de beden olarak hayatıma çok şey kattı. Kalpten inanıyorum ki sizin de hayatınıza önemli katkıları olacaktır. Yoganın hem bedene hem de yaşama rehberliğinin muhteşem olduğunu düşünüyorum.
Neden Benden Ders Almalısınız?
Derslere 2 ya da 3 kişi katıldığında %30 indirim uyguluyorum
Travmaya duyarlı yoganın şifasını paylaşmak için
10'dan fazla kişinin yoga pratiklerini yönlendirme fırsatım oldu. Birçoğu ile uzun süre pratiklerimiz etti. Travmaya duyarlı yoga pratikleri ile bedenden ve zihinden gelen mesajlara karşı farkındalık kazanıyorsunuz. Dengelenmeyi ve kendinizi regule etme becerisi kazanıyorsunuz. Tüm bunlar olurken bedende ve zihinde değişimler gözlemliyorsunuz. Matın üzerindeyken zihninizin çalışma prensibini keşfediyor, korkularınızla yüzleşiyor sınırlarınızı zorlamayı, sınırlarınızı zorlamamayı ve daha bir çok şeyi öğreniyorsunuz. Tüm bu süreç müthiş bir keşif ve farkındalık oyununa dönüşüyor. Bu süreçte size rehberlik etmekten keyif duyarım :)
Meditasyon ve asana becerileri
Güler yüzlü, sakin ve nazik biriyim.
Dersler Zoom ya da Skype üzerinden yapılır.
Yoga dersi almadan önce eğitmen ile deneme dersi yapabilirsiniz. Enerjinizin tuttuğu kişiyi seçebilirsininiz.
Ders Verdiği Konumlar
Verdiği Ders ve Saat Ücretleri
Online : 650.00₺ | Yüzyüze : 650.00₺
Değerlendirme (0)
Yorum ve Referanslar (0)
FERUZE Öğretmen Hakkındaki Görüşlerinizi Yazın
60 Dakikalık Ders
0 Değerlendirme
0 Değerlendirme