12 yillik kickboks geçmisine sahip bulunuyorum ve ulusal ve uluslararasi derecelerim bulunuyor

ŞEVVAL

Kickboks Antrenörü • Özel Ders Eğitmeni

Kısa Profil

12 yıllık kickboks geçmişine sahip, ulusal ve uluslararası dereceleri bulunan, teknik ve disiplin odaklı çalışan özel ders antrenörü. Başlangıç, orta ve ileri seviye öğrencilere kişiye özel program hazırlama konusunda deneyimli.

⸻

Deneyim

Kickboks Antrenörü – Yavuz Spor Salonu (Aile Salonu)

2012 – 2025

• Babası eşliğinde 12 yıl profesyonel kickboks eğitimi

• Çocuklar ve gençlerle birebir özel ders deneyimi

• Temel teknikler, ileri seviye kombinasyonlar, savunma, reaksiyon çalışmaları

• Öğrenciye özel kondisyon + teknik programı oluşturma

• Pad/mitt çalışma, form geliştirme, dayanıklılık artırma

Dereceler & Başarılar

• Dünya 2.’si

• Avrupa Şampiyonu

• Türkiye Şampiyonu

• İstanbul Şampiyonlukları

• Profesyonel müsabaka deneyimi ve çoklu kategori birincilikleri

⸻

Beceriler

• Kickboks temel ve ileri teknik öğretimi

• Kombinasyon oluşturma ve taktik çalışma

• Kondisyon, hız, güç ve koordinasyon geliştirme

• Kilo kontrolü ve performans antrenmanı

• Çocuk ve genç sporcularla etkili [ENGELLENDİ]

• Kişiye özel antrenman programı hazırlama

⸻

Ders İçeriği (Örnek Program)

• Isınma & mobilite

• Teknik öğretimi (jab–cross–hook–kick, savunma, kontra)

• Pad/mitt çalışması

• Kombinasyon ve reaksiyon antrenmanı

• Kondisyon & güç çalışması

• Stretching – kapanış