Yoga derslerimde nefes farkındalığıyla bedeni keşfetmeye, güçlenirken esnemeye alan açıyorum.
60 Dakikalık Ders
Hakkımda
Yogayı hayatımın doğal bir parçası olarak yaşayan bir eğitmen olarak benim için yoga sadece bedeni hareket ettirmek değil; nefesle yavaşlamak, anda kalmak ve günlük hayatta dengeyi hatırlamak. Derslerimde nefes farkındalığını merkeze alarak herkesin kendi ritmini bulabileceği bir alan yaratmayı önemsiyorum. Her dersin, kendinle temas kurduğun küçük ama kıymetli bir mola olmasını diliyorum.
Neden Benden Ders Almalısınız?
Tercihe göre belirlenen gün ve saatlerde yüz yüze veya online ders imkanı.
Kendi evinizin konforunda veya ortak belirlenen bir alanda ders yapma seçeneği.
Paket ders alımı olması halinde avantajlı ödeme imkanı.
Yoganın benim hayatımda yarattığı mucizevi dönüşümü başkalarının da deneyimlemesini istiyorum. İnsanların kendi beden potansiyellerini keşfetmelerine yardımcı olmak ve günlük hayatın karmaşasında onlara bir huzur alanı yaratmak benim en büyük motivasyonum. Bilgiyi paylaştıkça çoğaltmaya ve birlikte gelişmeye inanıyorum.
- Studio grup dersleri
- Online grup ve birebir dersler
- Yoga kampları, günlük etkinlikler
Eğitim:
Yogakioo Türkiye - 280 Saat Yoga Eğitmenlik Eğitimi
Yin Yoga - 100 saat Eğitmenlik Eğitimi
Uzmanlık Alanlarım:
Hatha Yoga, Yin–Yang Yoga, Nefes & Meditasyon çalışmaları
Grup , Yüz yüze , Studio , Online , Birebir
Yoga yapmak için 'esnek' olmanıza gerek yok, zaten yoga yaparak esneyebilirsiniz.
Yaş, kilo, cinsiyet farketmeksizin herkes yoga yapabilir!
En önemli adım matın üzerine o günkü halinizle çıkma cesaretini göstermektir.
Kendinizi başkalarıyla kıyaslamadan, sadece kendi sürecinize odaklanın.
Kendinizle vakit geçirdiğiniz bu anın tadını çıkarın :)
Ders Verdiği Konumlar
Verdiği Ders ve Saat Ücretleri
Online : 750.00₺ | Yüzyüze : 1000.00₺
Değerlendirme (0)
Yorum ve Referanslar (0)
SELMA Öğretmen Hakkındaki Görüşlerinizi Yazın
60 Dakikalık Ders
0 Değerlendirme
0 Değerlendirme