DÖNÜŞEN KADIN
60 Dakikalık Ders
Hakkımda
Yoga akrobatik hareketler ve zor pozlar değil. Yoga için esnek ya da zayıf olmanız gerekmiyor. Herkesin anatomik yapısı farklı olmakla birlikte, hedef sadece bedeninizi güçlendirip esnetmek de değil. Yoga bedeni, zihni ve ruhu arındıran, kişiyi iç huzura kavuşturmayı amaçlayan derin bir öğreti. Birlikte dönüşelim. ??
Neden Benden Ders Almalısınız?
Her seviyeye uygun temel Asana pozları, prayanama nefes çalışmaları, yönlendirmeli meditasyon ile sizlere yoga ya başlamanın en rahat ve pratik yolunu sunuyorum.
Hayatımı dönüştüren bu kadim öğretiyi başkalarıyla da paylaşıp, herkesin kendi en iyi versiyonuna ulaşma yoluna vesile olabilmeyi amaç edinmiş bir öğretmen ve daimi öğrenciyim�
Derslerimi pranayama (nefes çalışmaları) ve meditatif oturmalar ile destekleyerek, zihin beden bütünlüğünü sağlamak en önemli hedefim 🧡
Ders Verdiği Konumlar
Verdiği Ders ve Saat Ücretleri
| Yüzyüze : 650.00₺
| Yüzyüze : 650.00₺
| Yüzyüze : 650.00₺
Değerlendirme (0)
Yorum ve Referanslar (0)
Manolya Öğretmen Hakkındaki Görüşlerinizi Yazın
60 Dakikalık Ders
0 Değerlendirme
0 Değerlendirme