Hafıza dediğimiz şey, yaşanan ve öğrenilen bilgilerin beyinde kayıtlı olarak ve istenilen zamanda hatırlanmak üzere tutulabilme yeteneğidir. Okuduğumuz şeylerin ve çalıştığımız derslerin çabucak hafızamıza işlenmesini istiyorsak öncelikle ona önem vermeli ve bilgilerin kalıcı olması için kendimizi zorlamalıyız.
Sözel derslerde ezber yapmak için kendimizi kasmak durumundayız. Sadece okuyarak ezber yapamıyorsanız mutlaka 3-5 defa yazmayı deneyin; çok daha çabuk ezber yaptığınızı göreceksiniz.
Ezber yapmanın ve hafızada kolay tutmanın bir diğer yolu da ezber yapmaya çalışılan bilgilerin okunurken, dinlenilirken ya da yazılırken zihinde canlandırılması yöntemidir. Örnek verecek olursak bir tarih kitabında aşağıdaki yazının geçtiğini ve bunu mutlaka ezberlememiz gerektiğini varsayalım.
Fatih Sultan Mehmet 1453 yılında İstanbul’u fethetti.
Eğer kelime sırasına göre tane tane ezber yapmaya çalışırsanız genellikle hüsrana uğrarsınız ya da ezber yaptığınızı zannetseniz bile sınavlarda aradaki kelimelerden birini unuttuğunuzda tüm cümleyi unutmuş olursunuz. Ben öğrencilerime okudukça zihinde canlandırmalarını öneriyorum. Yukarıdaki cümle için zihnimizde canlandıracak olursak:
Surlar yıkılmış bir padişah at üzerinde şehre giriyor. Yıl 1453, İstanbul fethedilmiş ve at üzerindeki padişah Fatih Sultan Mehmet.
Eğer yukarıdaki şekilde zihinde canlandırdı iseniz ne kadar kolayca ve kalıcı ezber yaptığınızı hissetmiş olmalısınız. Burada amaç kelime kelime ezber değildir; zaten önemli olan, bir soru sorulduğunda tüm bilgilerin verilebilmesidir.
Fatih Sultan Mehmet 1453 yılında İstanbul’u fethetti. Burada 4 tane bilgi vardır;
- Fatih Sultan Mehmet
- 1453 yılı
- İstanbul şehri
- Fethedilmesi
Bu bilgileri asla sırası ile tane tane ezberlemeye çalışmayın; önemli olan bilgileri tam olarak hafızada tutmaktır. Sınavlarda ya da sorularda 4 bilgin tamamını verdiğimizde zaten tam puan alabiliriz. Yukarıdaki cümle için ben aklımda kaldığınca cümle kurayım mesela 1453 diye başlayayım:
1453 yılında İstanbul Fatih Sultan Mehmet tarafından fethedildi.
Yada 1453 yılında Fatih Sultan Mehmet İstanbul’u fethetti. Gördüğünüz gibi 4 bilgiyi de tam yazdım, siz de aşağıdaki cümleleri tamamlayınız:
İstanbul .......... …….. …….. ……. ……… …….. ………
İstanbul .......... …….. …….. ……. ……… …….. ………
Dersleri ezber yapmanın ve hafızada tutmanın en kolay yollarından birisi yukarıda anlattığım zihinde canlandırma metodudur. Bunu mutlaka çocuklarınıza, öğrencilerinize öğretiniz; çok faydasını göreceğinize eminim.
Saygıdeğer veliler ve öğretmenler, sevgili öğrenciler yukarıdaki zihinde canlandırma metodunu tüm sözel derslerinizde rahatlıkla kullanabilir, bir şeyi bir defa okuyarak hafızanıza alabilirsiniz hem de tüm detayları ile.
Bu yazımızı da mutlaka sevdiklerinizle paylaşınız ki onların eğitimlerine de katkımız olsun. Bana burada yazma şansı veren www.ozeldersalani.com yöneticilerine ve çalışanlarına çok teşekkür ediyor, bir sonraki yazıda görüşmek üzere hoş çakalın diyorum.
(Eğitimle ilgili sorunlarınızı yorum kısmına yazın; tecrübelerimiz kadarıyla faydalı olmaya ve pratik çözümler sunmaya çalışalım)
Yabancı dil öğrenmek isteyenler için almanca kursu ve ingilizce kursu seçeneklerini değerlendirebilirsiniz.
Etkili Öğrenme Yöntemleri: Bilimsel Yaklaşımlar
Günümüzde öğrencilerin öğrenme süreçlerini optimize etmek için bilimsel araştırmalarla desteklenen yöntemler büyük önem taşımaktadır. Öğrenmeyi daha verimli hale getiren bu yöntemler, hafızada bilgilerin daha kalıcı olmasını sağlar.
1. Test Etkisi (Testing Effect)
Test etki, öğrencilerin kendilerini sınavlara hazırlarken kullandıkları yöntemlerin öğrenme üzerindeki etkisini ifade eder. Bilimsel araştırmalar, düzenli olarak kendini test etmenin, sadece tekrar yapmaktan daha etkili olduğunu göstermiştir. Örneğin, bir grup öğrenci belirli bir konuyu defalarca okurken, diğer grup aynı konuyu okuyup kendini düzenli olarak test ettiğinde, test uygulayan grubun bilgileri daha iyi hatırladığı gözlemlenmiştir.
2. Aktif Hatırlama (Active Recall)
Aktif hatırlama, öğrenilen bilgilerin bilinçli olarak geri çağrılması sürecidir. Bu yöntem, bilgilerin daha derinlemesine anlaşılmasını ve kalıcı hale gelmesini sağlar. Örneğin, bir öğrenci öğrendiği bilgileri kendi cümleleriyle ifade etmeye çalışırsa, bu yöntem pasif tekrar yöntemlerinden çok daha etkilidir.
3. Aralıklı Tekrar (Spaced Repetition)
Aralıklı tekrar, öğrenilen bilgilerin belirli zaman aralıklarıyla tekrar edilmesidir. Bu yöntem, bilgilerin unutulma eğrisini dengeleyerek uzun vadeli hafızaya yerleşmesini sağlar. Örneğin, öğrenci bilgiyi ilk öğrendikten sonra 1 gün, 3 gün, 7 gün gibi artan aralıklarla tekrar eder.
Bilimsel Öğrenme Stratejilerinin Uygulanması
Bu bilimsel yöntemleri günlük öğrenme süreçlerinize entegre etmek, derslerinizde daha başarılı olmanızı sağlar. Aşağıda bu yöntemleri nasıl uygulayabileceğinize dair bazı öneriler bulunmaktadır:
- Kendini Test Etmek: Ders çalışırken belirli aralıklarla kendinize sorular sorun ve cevaplamaya çalışın.
- Aktif Hatırlama: Öğrendiğiniz bilgileri kendi cümlelerinizle özetleyin veya başkalarına öğretmeye çalışın.
- Aralıklı Tekrar: Öğrendiğiniz bilgileri belirli aralıklarla tekrar edin. İlk tekrar gün içinde, ikinci tekrar birkaç gün sonra, üçüncü tekrar bir hafta sonra gibi planlayın.
Sıkça Sorulan Sorular (SSS)
1. Hafızamı nasıl güçlendirebilirim?
Cevap: Hafızanızı güçlendirmek için düzenli olarak çalışmak, bilgileri tekrar etmek ve farklı yöntemler kullanarak öğrenmek önemlidir. Zihinde canlandırma, yazma ve öğretme gibi teknikler hafızayı güçlendirmeye yardımcı olabilir.
2. Zihinde canlandırma metodu nedir?
Cevap: Zihinde canlandırma metodu, öğrenilen bilgilerin zihinde görsel olarak canlandırılmasıdır. Bu yöntem, bilgilerin daha kalıcı olmasını sağlar ve hatırlamayı kolaylaştırır.
3. Sadece okuyarak ezber yapmak neden yeterli değildir?
Cevap: Sadece okuyarak ezber yapmak, bilgilerin kalıcı hale gelmesini sağlamaz. Yazma, tekrar etme ve canlandırma gibi ek yöntemler kullanmak, bilgilerin hafızada daha sağlam yer etmesine yardımcı olur.
4. Yazma yöntemini nasıl etkili kullanabilirim?
Cevap: Yazma yöntemini etkili kullanmak için öğrendiğiniz bilgileri birkaç kez yazarak pekiştirebilirsiniz. Ayrıca, bilgileri kendi cümlelerinizle ifade etmek, anlamanızı ve hatırlamanızı kolaylaştırır.
5. Zihinde canlandırma yaparken nelere dikkat etmeliyim?
Cevap: Zihinde canlandırma yaparken, bilgileri net ve detaylı bir şekilde görmeye çalışın. Resimler, hareketler ve duygular eklemek, bilgilerin daha kolay hatırlanmasını sağlar.
6. Hafıza teknikleri sınav başarısını nasıl etkiler?
Cevap: Hafıza teknikleri, bilgilerin daha hızlı ve kalıcı bir şekilde öğrenilmesini sağlar. Bu da sınavlarda bilgiyi daha hızlı hatırlayarak daha yüksek puan almanıza yardımcı olur.
7. Hafıza gücünü artırmak için başka hangi yöntemler var?
Cevap: Hafıza gücünü artırmak için zihinsel egzersizler yapmak, sağlıklı beslenmek, düzenli uyumak ve stres yönetimi tekniklerini uygulamak da faydalıdır.
8. Hafıza tekniklerini günlük hayatta nasıl kullanabilirim?
Cevap: Hafıza tekniklerini günlük hayatta alışveriş listeleri yapmak, randevularınızı hatırlamak veya yeni bir dil öğrenmek gibi çeşitli alanlarda kullanabilirsiniz. Bilgileri organize etmek ve tekrar etmek bu tekniklerin günlük hayatta uygulanmasını kolaylaştırır.
9. Hafıza antrenmanı için önerilen aktiviteler nelerdir?
Cevap: Hafıza antrenmanı için bulmaca çözmek, satranç oynamak, yeni bir dil öğrenmek ve müzik aleti çalmak gibi aktiviteler önerilir. Bu tür aktiviteler beyninizi aktif tutar ve hafızanızı güçlendirir.
10. Hafıza sorunları yaşıyorum, ne yapmalıyım?
Cevap: Hafıza sorunları yaşıyorsanız, bir uzmana danışmanız önemlidir. Ayrıca, düzenli uyku, sağlıklı beslenme, stresten uzak durma ve zihinsel egzersizler yaparak hafızanızı destekleyebilirsiniz.
Bu rehber Özel Ders Alanı uzman eğitim kadrosu tarafından hazırlanmıştır. Son güncelleme: [15.01.2025]
Görüşlerinizi Bizimle Paylaşın (4)