Fitness ve Pilates dersleri kişiye özel antrenmanlar
60 Dakikalık Ders
Hakkımda
Eğer sen de kendine odaklanmay,sağlıklı ve düzenli bir yaşamı benimsemeye hazırsan ama nasıl ve nereden başlayacağını bilemiyorsan benimle iletişime geçebilirsin. ✨�
Neden Benden Ders Almalısınız?
Düet,Trio ve Toplu derslerde fiyatta İndirim uygulanır.
[ENGELLENDİ] üzerinden sürekli iletişimoda kalarak,durum kontrolleri gelişmeler ve beslenme üzerinde konuşuyoruz.
Şuan hali hazırda çalıştığım bir yer mevcut,eğer beraber çalışmaya başlarsak,gelip bulunduğum yerde de antrenmanlarımızı yapabilme olanağı sağlıyorum.
Omurga ve duruş sağlığı
Kuvvet antrenmanları
Esneklik(Streching)
Kontrol-Denge ve Odaklanma
Nefes alış-verişlerin düzenlenmesi
Kaliteli bir yaşam standartı
Kendi bedenini kabul etme cesareti-Özgüven
Bedende oluşan tıkanıklıkların çözünlenmesi(Çakrasal dengesizliklerin giderilmesi)
Ruh ve beden bütünlüğü ve sağlığı
Öncelikle nasıl bir gelişim istediğinizi,ihtiyaç ve hedeflerinizi belirlemenizi öneriyorum.
Ders Verdiği Konumlar
Verdiği Ders ve Saat Ücretleri
Online : 800.00₺ | Yüzyüze : 850.00₺
Online : 800.00₺ | Yüzyüze : 850.00₺
Online : 800.00₺ | Yüzyüze : 850.00₺
Online : 800.00₺ | Yüzyüze : 850.00₺
Değerlendirme (0)
Yorum ve Referanslar (0)
Esmeralda Öğretmen Hakkındaki Görüşlerinizi Yazın
60 Dakikalık Ders
0 Değerlendirme
0 Değerlendirme