Hareket eğitimi ve fiziksek uygunluğu geliştirmek adına okulların ve parkların spor alanlarında makul fiyata ders veriyorum. Bunlar kendi ekipmanlarım ile sağlıyorum.

Sizleri harekete geçirecek yapıda bir egzersiz ve fiziksel uygunluk fırsatı sunuyorum. Kullandığım ekipmanlarla keyif alarak sevdiğiniz branşlarda atletik performansınızı geliştirebilirsiniz.

Sakarya - Bolu Fenerbahçe Futbol Okulu Antrenörlük
Ankara - Çayyolu İhtisas Öğretmenlik
Polatlı Loop GYM Antrenörlük
Tranzon GSB Kamp Liderliği

Kas gelişimi, Hareket yetkinliği, esneklik, denge, kuvvet ve dayanıklılık.

kral,aga,usta ve hacı gibi statü bildiren klişe kelimeleri kullanmazsanız sevinirim. 24 yaşındayım benden küçükseniz abi, büyükseniz ismimle hitap etmeniz yeterli.

ısınma soğuma hariç 50 dakikaya sığdırarak işlerim.
Haftanın hergünü şiddeti yüksek tutmam ama bazı günler yağ yakımının 48 saate ulaşması için tempoyu yüksek tutabilirim. Genellikle gösteri ve anlatım tekniğini kullanırım.

Kendi yapmadığım ya da yapamadığım hareketleri size asla yaptırmam o yüzden gönül rahatlığıyla ders alabilirsiniz.

Ders İçin Uygun Olduğu Zamanlar

Öğretmenin Blog Yazıları