Sağlıklı bir beden sağlıklı bir zihin sağlar. Arzu ettiğiniz yaşama ulaşabilmek için hem bedeninizi hem de zihninizi geliştirmeniz gerekiyor. Bu dogrultudaki bilgilerimi sizinle paylaşarak istediğinz forma girebilir ve daha sağlıklı bir yaşama adım atabilirsiniz.

14 yıllık tecrübeye sahibim. Sağlıklı yaşam ve spor ile ilgili seminerler veriyorum. Ayrıca belli bir kamu kuruluşu ve eğitim kurumunda çalışıyorum.

Kısa zamanda istediğiniz vücut formuna ulaşabilirsiniz. Ayrıca diyet, beslenme ve spor ile ilgili bilgiler edinebilirsiniz.

Dicle üniversitesi Antrenörlük ve Beden Eğitimi Öğretmenliği mezunuyum. Ayrıca spor ve sağlıklı yaşam ile ilgili pekçok sertifikaya sahibim. Paylaşmayı ve öğrenmeyi bir yaşam felsefi haline getiren hoşgörülü, güleryüzlü ve empati yeteneği gelişmiş biriyim.

İyi bir iletişim ve samimiyet derslerimin anahtarıdır. Disiplinli ve düzenli birşekilde ders işlerim ama tabiki derslerden keyif de alacağız.

Doğru beslenme, sağlam bir omurga ve duruş bütün yaşamınızı olumlu yönde etkileyecektir. Spor, yaşamın bir parçasıdır.

Ders İçin Uygun Olduğu Zamanlar

Öğretmenin Blog Yazıları