Giriş Yap Kayıt Oluştur
ogretmenmoza1y
Dilay Ç.
Ankara / Çankaya
ogretmenmoza1y
Dilay Ç.
Bilimi Harekete, Harekete İyileşmeye Dönüştürüyoruz: Fizyoterapist Eşliğinde Profesyonel Pilates! 🧘‍♀️✨
2
Etkileşime Geçti
-
2 Yıl
Tecrübe

Ankara / Çankaya

2 Yıllık Tecrübe

Bilimi Harekete, Harekete İyileşmeye Dönüştürüyoruz: Fizyoterapist Eşliğinde Profesyonel Pilates! 🧘‍♀️✨

Verdiği Dersler: Verdiği Dersler Belirtilmedi

Gazi Üniversitesi / Gazi Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi / Fizyoterapi ve Rehabilitasyon (Fakülte) -

Bilimi Harekete, Harekete İyileşmeye Dönüştürüyoruz: Fizyoterapist Eşliğinde Profesyonel Pilates! 🧘‍♀️✨

Online ve Yüz Yüze
Bilgi: Online akademimizde son 48 saat içinde 272 farklı ders yapıldı
Süper Popüler Son 48 saat içinde 429 kişi ders almak için başvuru yaptı
800₺
60 Dakikalık Ders
4.6
0 Değerlendirme
DERS TALEBİNDE BULUN
2 Etkileşime Geçti
Genellikle 12 Saat içerisinde yanıt verir

Hakkımda

Merhaba! Ben Gazi Üniversitesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon mezunu, hareketin iyileştirici gücüne inanan profesyonel bir eğitmenim. 2 yıllık yoğun tecrübem boyunca 50'den fazla öğrenciyle çalışarak, sadece spor yapmalarını değil, yaşam kalitelerini kalıcı olarak artırmalarını sağladım.

Hem stüdyo ortamında hem de özel derslerimde, pilatesi klinik bir bakış açısıyla harmanlıyorum. Hedefim, vücudunuzu bilimsel temellerle tanımanızı sağlamak ve size en uygun hareket modelini oluşturmaktır. Sabırlı, dingin ve disiplinli yapımla, gelişim yolculuğunuzun her adımında size rehberlik etmek için buradayım! 🌟

Neden Benden Ders Almalısınız?

  • ✅ Ücretsiz İlk Tanışma Dersi: Seviyenizi ve ihtiyaçlarınızı belirlemek için ilk seans benden!
  • 🏠 Öğrenci Evi veya Kendi Ofisim: Size en uygun lokasyonda konforlu çalışma imkanı.
  • 💻 Online Ders (Zoom): Gelişmiş teknolojik ekipmanlarla evinizin konforunda profesyonel seanslar.
  • 📞 7/24 Soru Hattı: Ders dışındaki tüm sorularınız ve motivasyon desteği için her an ulaşılabilirlik.
  • 📚 Kaynak ve Program Desteği: Kişisel gelişiminizi destekleyecek egzersiz ve bilgilendirme dökümanları.

Hareketin sadece fiziksel bir aktivite değil, bir iyileşme ve özgürleşme süreci olduğuna inanıyorum. Sahip olduğum tıbbi donanımı pilatesin estetiğiyle birleştirerek, insanların hayatlarına dokunmak ve ağrısız, daha zinde bir yaşam sürmelerine yardımcı olmak en büyük tutkum. Sizin başarınız, benim en büyük motivasyonum! ❤️

Gazi Üniversitesi çıkışlı bir fizyoterapist olarak, akademik bilgimi pratikle birleştirerek 2 yıldır aktif şekilde Pilates (Mat & Reformer) dersleri veriyorum. Bugüne kadar 50'yi aşkın öğrenciyle birebir çalışma fırsatım oldu. Özellikle bel fıtığı, boyun ağrıları ve duruş bozuklukları gibi sağlık sorunları olan bireylerde aldığımız sonuçlar en büyük gurur kaynağım. Birçok öğrencimle yıllardır devam eden, güvene ve istikrara dayalı bir başarı hikayemiz var. 📈

  • 💪 Daha Güçlü ve Esnek bir vücut yapısı.
  • 📏 Postür (Duruş) Bozukluklarının profesyonel yöntemlerle giderilmesi.
  • 🩺 Kronik Ağrılarda (Bel, Boyun, Sırt) bilimsel temelli belirgin azalma.
  • 🧘‍♂️ Zihinsel Dinginlik, yüksek enerji ve stres yönetimi.
  • 🏃‍♂️ Kişiye Özel planlanmış, sürdürülebilir ve sağlıklı bir yaşam tarzı.

Ben sadece bir pilates eğitmeni değil, aynı zamanda insan anatomisine hakim bir Fizyoterapistim. Manuel Terapi, Kinezyo Bantlama, Mat/Reformer Pilates Eğitmenliği ve Graston Masajı gibi uluslararası geçerliliği olan sertifikalara sahibim. Derslerimde sadece hareket yaptırmıyor, her hareketin vücudunuza olan etkisini bilimsel olarak açıklıyorum. 🎓

Derslerime başlamadan önce kapsamlı bir postür analizi ve kişisel ihtiyaç belirleme süreci yürütürüm. Programlarım tamamen kişiye özeldir; sizin sağlık geçmişiniz, esnekliğiniz ve hedefleriniz doğrultusunda her dersi yeniden optimize ederim. Seanslarımızı online veya yüz yüze gerçekleştirirken, hareketlerin milimetrik doğruluğuna ve doğru nefes tekniğine maksimum önem veririm. Disiplinli ama bir o kadar da keyifli bir ders ortamı sizi bekliyor! 🚀

Pilates, sadece bir egzersiz değil, bir beden farkındalığıdır. Ders alırken eğitmeninizin anatomi bilgisini ve profesyonel altyapısını mutlaka sorgulayın. Süreklilik ve disiplin başarının anahtarıdır; vücudunuza hak ettiği değeri verin ve uzman bir rehberle çalışmanın ayrıcalığını yaşayın. Acele etmeyin, sürecin tadını çıkarın! 🧘‍♂️

Ders Verdiği Konumlar

Online (Canlı Birebir Eğitim)

Ankara: Akyurt Altındağ Ayaş Bala Beypazarı Çamlıdere Çankaya Çubuk Elmadağ Etimesgut Evren Ankara Gölbaşı Güdül Haymana Kalecik Kazan Keçiören Kızılcahamam Mamak Nallıhan Polatlı Pursaklar Sincan Şereflikoçhisar Yenimahalle

Verdiği Ders ve Saat Ücretleri

Pilates - Spor / 45 Dk
Online : 700.00₺ | Yüzyüze : 800.00₺
Değerlendirme (0)
0.0
Öğretmen
0 Değerlendirme
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)

Yorum ve Referanslar (0)

Dilay Öğretmen Hakkındaki Görüşlerinizi Yazın

Yorumu Gönder
800₺
60 Dakikalık Ders
0.0
0 Değerlendirme
DERS TALEBİNDE BULUN
DERS PAKETİ SATIN AL

2 Öğrenci ile Etkileşime Geçti

Genellikle 12 Saat içerisinde yanıt verir