Ben sadece yoga öğreten biri değilim. Ben, insanların bedenlerini dinlemeyi yeniden hatırladıkları bir alana eşlik ediyorum.
60 Dakikalık Ders
Alev hocam yoga konusunda kendisini harika yetiştirmiş bir eğitmen bir pozu uygularken onun sizi izlediğini bilmek aşırı güven ve huzur veriyor Vucüdunuzu tanımanıza...
Hakkımda
Yoga benim için tamamlanmış bir yol değil.
Hâlâ öğreniyor, araştırıyor ve pratiğimi her gün yeniden keşfediyorum. Her ders, her karşılaşma ve her öğrencim bu yolculuğun bir parçası oluyor.
Paylaştıkça öğreniyor, birlikte deneyimledikçe büyüyor ve bu yolun beni de dönüştürmeye devam ettiğine inanıyorum.
Neden Benden Ders Almalısınız?
Benim için yoga; daha esnek olmak değil, daha dürüst olabilmektir.
Daha güçlü görünmek değil, kendinle güvenli bir bağ kurabilmektir.
Derslerimde mükemmel pozların peşinden koşmayız.
Nefesi takip eder, bedeni zorlamadan dinler, bazen güçlenir, bazen yavaşlarız.
Çünkü inanıyorum ki; beden, zihnin sustuğu yerde konuşmaya başlar.
Eğer matından kalktığında sadece kasların değil, kalbin de biraz daha hafiflemişse…
Kendine biraz daha şefkatle bakabiliyorsan…
İşte o zaman yoga gerçekten başlamıştır.
Derslerimde mükemmel pozların peşinden koşmayız.
Nefesi takip eder, bedeni zorlamadan dinler, bazen güçlenir, bazen yavaşlarız.
Çünkü inanıyorum ki; beden, zihnin sustuğu yerde konuşmaya başlar.
Eğer matından kalktığında sadece kasların değil, kalbin de biraz daha hafiflemişse…
Kendine biraz daha şefkatle bakabiliyorsan…
İşte o zaman yoga gerçekten başlamıştır.
Ders Verdiği Konumlar
Verdiği Ders ve Saat Ücretleri
Online : 850.00₺ | Yüzyüze :
Değerlendirme (1)
Yorum ve Referanslar (1)
Alev hocam yoga konusunda kendisini harika yetiştirmiş bir eğitmen bir pozu uygularken onun sizi izlediğini bilmek aşırı güven ve huzur veriyor Vucüdunuzu tanımanıza hissetmenize çok yardımcı oluyor kendisiyle yoga yapmak benim kendim için yapacağım en mükemmel iyilikti
alev Öğretmen Hakkındaki Görüşlerinizi Yazın
60 Dakikalık Ders
1 Değerlendirme
1 Değerlendirme