Psikolog ve eğitim koçu olarak, bireylerin potansiyellerini keşfetmelerine ve gelişimlerine rehberlik ederek onların yaşamlarında olumlu değişimler sağlıyorum.

Eğitim koçluğu ve psikoloji alanlarında uzmanlık sahibi olarak bireylere kapsamlı bir destek sunmaktayım. Eğitim koçluğu sayesinde öğrencilere akademik başarılarını artırma, öğrenme stratejilerini geliştirme ve hedeflerine odaklanma konularında rehberlik ederken, psikolog olarak da danışanlarıma duygusal ve zihinsel sağlık alanında yardımcı olmaktayım. Her iki rolü de birleştirerek bireylerin potansiyellerini keşfetmelerine, güçlü yönlerini geliştirmelerine ve yaşamlarında denge ve mutluluk sağlamalarına yardımcı olmayı amaçlıyorum.

2022 yılında bir Uzman Klinik Psikolog yanında staj yaptım. 

2023 yılında Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı polikliniğinde bir Pedagog ile birlikte çalıştım. 

Ardından Özel okullar aracılığıyla eğitim koçluğu yaptım. Yaklaşık bir senedir de online terapiler yapıyorum. 

1. Duygusal ve Zihinsel İyilik: Danışanlara duygusal ve zihinsel sağlık konusunda destek sağlayarak stresi azaltma, duygusal dengeyi sağlama ve daha sağlıklı düşünme ve davranma becerilerini geliştirme imkanı sunabilirim.

2. Kişisel Gelişim: Danışanların potansiyellerini keşfetmelerine ve güçlü yönlerini geliştirmelerine yardımcı olarak kişisel gelişimlerini destekleyebilirim. Bu, özgüvenin artması, daha etkili [ENGELLENDİ] becerilerinin kazanılması ve daha sağlıklı ilişkiler kurma konularında olumlu etkiler yaratabilir.

3. Hedef Belirleme ve Başarma: Danışanlarımın akademik, kariyer veya kişisel hedeflerini belirlemelerine ve bu hedeflere adım adım ilerlemelerine yardımcı olarak başarıya giden yolda destek olabilirim. Eğitim koçluğu sayesinde öğrencilerin ders başarısını arttırma, öğrenme stratejilerini geliştirme ve zaman yönetimi becerilerini güçlendirme konularında destek sağlayabilirim.

4. Yaşam Kalitesini Artırma: Danışanların yaşamlarında denge, mutluluk ve tatmin hissiyatını artırmalarına destek olarak yaşam kalitelerini yükseltebilirim. Bu, daha pozitif bir yaşam bakış açısı kazanma, stresle başa çıkma becerilerini güçlendirme ve daha mutlu ve dengeli bir yaşam sürdürme konularında olumlu etkiler sağlayabilir.

5. Empati ve Destek: Danışanlarıma ve öğrencilerime empatik bir yaklaşımla destek sağlayarak onların duygusal ve zihinsel ihtiyaçlarını anlama ve karşılamada önemli bir rol üstlenebilirim. Bu da danışanlarımın ve öğrencilerimin kendilerini daha iyi anlamalarına ve içsel uyumlarını artırmalarına yardımcı olabilir.

BDT (Bilişsel Davranışçı Terapi) Eğitimi

DATEM Bilimsel Kanıt Temelli Psikoterapiler Programı – BiKTeP – kapsamında açılan ve tümü Prof. Dr. Ebru Şalcıoğlu tarafından verilen Bilişsel ve Davranışçı Terapiler Eğitimini psikoterapi sisteminin çağdaş yöntemlerini teorik altyapıları ve bilimsel temelleri çerçevesinde öğrenmek için halen eğitim almaktayım.

Türk Psikoloji Derneği'nden MMPI (Minnesota Çok Yönlü Kişilik Envanteri) Testi Eğitimi aldım. 

Lisans eğitimim süresince seçmeli ve zorunlu ders olarak; Çocuklarda Gözlem ve Görüşme Teknikleri

Kişilik Bozuklukları

Çocuk Psikopatolojisi

Toplumsal Cinsiyet Zeka Testleri Meslek Etiği Gelişim Psikolojisi Sosyal Psikoloji Kişilik

Klinik Psikolojide Gözlem ve Görüşme Örgüt Psikolojisi

Eleştirel Düşünme, Yaratıcılık ve Girişimcilik Öğrenme Psikolojisi

İnsanda Cinsellik

Farklı Kültürleri Anlamak Psikolojik Testler

Kapsamında eğitimler aldım.

Terapileri ve dersleri bireysel ihtiyaçlara ve hedeflere göre özelleştirerek işlemekteyim. Terapi süreçlerinde, danışanların duygusal ve zihinsel sağlık ihtiyaçlarını belirleyip onlara uygun terapi tekniklerini kullanarak destek sağlamaktayım. Empati ve anlayışla danışanların duygusal yüklerini hafifletmeyi amaçlarken, bilişsel davranışçı terapi, çözüm odaklı terapi gibi yöntemleri kullanarak pozitif değişimleri teşvik etmekteyim. 

Eğitim koçluğu süreçlerinde ise öğrencilerin akademik başarılarını artırmalarına, öğrenme stratejilerini geliştirmelerine ve hedeflerine odaklanmalarına yardımcı olmaktayım. Öğrencilerle birebir çalışarak onların güçlü yönlerini keşfetmelerine ve potansiyellerini maksimize etmelerine destek sağlamaktayım. Her iki alan da, danışanlarla açık ve güvenilir [ENGELLENDİ] kurarak süreçleri yönlendirme ve gerektiğinde ayarlama esnekliğine sahibim. 

1. İhtiyaçlarınızı Belirleyin: Öncelikle, hangi konularda destek ihtiyacınız olduğunu net bir şekilde belirleyin. Bu, terapi veya eğitim koçluğu sürecinde odaklanılacak alanları belirlemede yardımcı olacaktır.

2. Profesyonel Bir Danışman Seçin: Uzmanlık alanınıza uygun ve güvenilir bir terapist veya eğitim koçu seçmek önemlidir. Deneyimleri, referansları ve uyumlarına dikkat ederek doğru kişiyi bulun.

3. Açık Olun ve İletişimi Sürdürün: Danışmanınızla açık ve dürüst [ENGELLENDİ] kurun. İhtiyaçlarınızı, hedeflerinizi ve beklentilerinizi net bir şekilde ifade edin. Ayrıca, süreç boyunca iletişimi sürdürerek gelişmeleri paylaşın ve gerektiğinde yönlendirmeleri dinleyin.

4. Kendinize Sabır Gösterin: Terapi ve eğitim koçluğu süreçleri zaman alabilir ve sabır gerektirebilir. Kendinize karşı anlayışlı ve sabırlı olun, adımları küçük tutun ve sürece odaklanarak ilerleyin.

5. Uygulama ve İyileşme Sürecine Katılın: Danışmanınızın önerilerini uygulayarak sürece aktif katılım sağlayın. Kendinizi geliştirmek ve iyileşmek için çaba gösterin, düzenli olarak süreci değerlendirin ve gerektiğinde ayarlamalar yapın.