ODTÜ mezunu Psikologdan; klasik ödev takibinin ötesinde, kaygı yönetimi ve bilişsel esneklik teknikleriyle desteklenen profesyonel sınav koçluğu.

Eğitim hayatım boyunca gördüm ki, potansiyeli çok yüksek olan birçok genç, sadece yanlış çalışma yöntemleri veya sınav kaygısı yüzünden hayallerinden vazgeçebiliyor. Ben bu kaybı önlemek istiyorum.

Üniversitede edindiğim psikoloji bilgilerini sadece teoride bırakmak yerine, şu an sınav stresiyle boğuşan gençlerin hayatına dokunmak için kullanmayı tercih ediyorum. Öğrencilerimin sadece sınavı kazanmalarına değil, bu zorlu süreçte kendilerine olan güvenlerini yeniden kazanmalarına rehberlik etmekten keyif alıyorum.

Ben kalabalık gruplarla çalışmak yerine, az sayıda öğrenciyle birebir ve yakından ilgilenmeyi tercih ediyorum. Şimdiye kadar her dönem en fazla 5 öğrenci kabul ettim. Çünkü bir öğrencinin sınav süreci sadece haftada bir program yazıp göndermekle yönetilmiyor; anlık krizlerinde, motivasyon düşüklüklerinde yanında olabilmem gerekiyor. Bu dönem vaktimi daha iyi planladığım için kontenjanımı biraz artırdım ama yine de her öğrencime ismen ve ruhen hakim olabileceğim bir sayıda tutmaya özen gösteriyorum.
Birlikte yola çıktığımız öğrencilerimden şu an ODTÜ, Boğaziçi ve Hacettepe gibi Türkiye'nin önde gelen okullarında eğitimine devam edenler var. Ama dürüst olmak gerekirse, benim için asıl başarı bu okul isimlerinden fazlası.
Benim öğrencilerim genelde kapasitesi olan ama 'yetişmeyecek', 'yapamıyorum' korkusuyla potansiyelini gösteremeyen gençlerdi. Biz onlarla sadece ders programı yapmadık; sınav stresini nasıl yöneteceklerini, düştüklerinde nasıl tekrar masaya oturacaklarını çalıştık. Mesela denemelerde heyecandan bildiğini unutan bir öğrencimle kaygıyı dengelemeyi öğrendik ve gerçek sınavda tam potansiyelini yansı[ENGELLENDİ]ı. Onlar pes etmemeyi öğrendi, sonuç da zaten güzel üniversiteler oldu.

Benimle çalıştığınızda kazanacağınız ilk şey, 'kendi kendinizin koçu olma' becerisidir. Size sadece haftalık ödev listeleri verip kenara çekilmem. Bunun yerine; erteleme huyuyla nasıl baş edeceğinizi, masanın başına oturduğunuzda odağınızı nasıl koruyacağınızı ve deneme sınavlarındaki stresi nasıl yöneteceğinizi öğrenirsiniz. Yani size sadece bir üniversite kazandırmayı değil, aynı zamanda zorluklar karşısında pes etmeyen, disiplinli bir çalışma karakteri kazandırmayı hedeflerim.

ODTÜ Psikoloji mezunuyum ve işimi severek yapıyorum. Beni diğerlerinden ayıran en önemli özellik; öğrencime sadece 'net üretmesi gereken bir robot' gibi değil, duyguları ve zorlukları olan bir genç olarak yaklaşmamdır. Masaya yumruğunu vuran sert bir öğretmen değilim; ama disiplini elden bırakmayan, öğrenciyle aynı dili konuşabilen bir yol arkadaşıyım. Psikolog kimliğim sayesinde, öğrencinin 'çalışamıyorum' cümlesinin altındaki gerçek nedeni (korku mu, isteksizlik mi, yöntem hatası mı?) hızlıca anlar ve buna göre çözüm üretirim.

Süreci ezbere listelerle değil, öğrencinin hayatına göre şekillenen dinamik bir yapıda yürütürüm.


Analiz: İlk derste ders anlatmak yerine öğrenciyi tanırım. Uyku düzeni, dikkat süresi, en verimli olduğu saatler ve hobilerini öğrenip ona uygun, 'yapılabilir' bir haftalık rutin oluştururuz.

Takip ve Geri Bildirim: Haftalık görüşmelerimizde sadece 'kaç soru çözdün?' diye sormam. Hedef tutmadıysa bunun sebebini (konu eksiği mi, odaklanma sorunu mu, kaygı mı?) psikolog bakış açısıyla analiz ederim.

Müdahale: Öğrencinin takıldığı noktalarda bilişsel tekniklerle müdahale edip, bir sonraki haftaya daha motive başlamasını sağlarım.

Yani derslerimiz; planlama, analiz ve zihinsel antrenman şeklinde geçer.

En önemli tavsiyem: Herkese uyan standart reçetelerden kaçının. Her öğrencinin öğrenme hızı, dikkat süresi ve kaygı seviyesi parmak izi gibi farklıdır. Bu yüzden alacağınız desteğin, öğrencinin kişiliğine ve ihtiyaçlarına özel olarak şekillendirildiğinden emin olun. Ayrıca unutmayın ki koçluk, öğrenci adına ders çalışmak demek değildir; öğrenciye sorumluluk almayı ve kendi zamanını yönetmeyi öğretmektir. Sizi sadece sonuca değil, o sonuca giden süreci doğru yönetmeye odaklanan uzmanlarla çalışmaya davet ediyorum.