Hatha Yoga ve Yoga Terapi ile Bedeninizi ve Zihninizi Rahatlatın - Başlangıç ve orta seviyeye uygun özel dersler
60 Dakikalık Ders
Hakkımda
Merhaba ben Fergane
26 yaşındayım, 2018de Skolyoz ameliyatı geçirmiş ve sırtında platinle yaşayan biri olarak yoganın herkes için mümkün olduğunu deneyimledim.
Hatha yoga ve yoga terapi eğitmeniyim, kendimi bu alanda ve genel olarak yoga alanında geliştirme sürecindeyim. Bu yolculuğumda, bilgi ve pratiğimi paylaşarak hem sizlere fayda sağlamak hem de daha fazla deneyim kazanmak istiyorum. Derslerim her seviyeye uygun olup, bedeninizi ve zihninizi dinlendirmeyi, hareketlerinizi farkındalıkla yapmayı hedefler. Amacım keyifli ve güvenli bir ortamda birlikte öğrenmek ve gelişmek.
Neden Benden Ders Almalısınız?
Derslerde öncelikli hedefim, katılımcıların bedenlerini tanımalarını, rahatlamalarını ve yoga ile hayatlarına denge ve farkındalık katmalarını sağlamak. Dersler her seviye için uygundur ve daha önce yoga yapmamış olsanız bile size uygun ilerleyebiliriz. Derslerde sadece asanalar değil meditasyon ve nefes teknikleri de kullanmayı seviyorum fakat yine de dersleri sizin istek ve ihtiyacınıza göre düzenleyebilirim.
Ders Verdiği Konumlar
Verdiği Ders ve Saat Ücretleri
Online : 500.00₺ | Yüzyüze : 500.00₺
Değerlendirme (0)
Yorum ve Referanslar (0)
Fergane Öğretmen Hakkındaki Görüşlerinizi Yazın
60 Dakikalık Ders
0 Değerlendirme
0 Değerlendirme