Kas kütlesi ekleme, yağ yakma, kilo alma ve verme, detaylı beslenme programı, kişiye özel antrenman programı.

Ek gelir ve insanlara faydalı olmak açısından özel ders vermeye başladım.

Önce arkadaşlarıma eğitmenlik ve koçluk yaparak başladım. Sonra başarılı olduğumu fark edince daha geniş kitlelere yayılma kararı aldım. Şuanlık güzel gidiyor.

Yağ yakabiliriz, kas kütlesi ekleyebiliriz, yani kilo alıp verebiliriz, çeşitli spor branşlarında öne çıkabilmek için vücudumuzu güçlendirebiliriz.

Sporu çok seviyorum ve ömür boyu bu dalda kendimi geliştirip büyümeyi, sürekli araştırmayı ve okumayı düşünüyorum.

Kameradan, uzaktan program yazarak, yüz yüze işleyebilirim.

Detaylı bir beslenme ve güzel bir antrenman programıyla başaramayacağımız şey yok.

Ders İçin Uygun Olduğu Zamanlar

Öğretmenin Blog Yazıları