Eski milli basketbolcudan bireysel antreman

15 yıldır basketbol oynuyorum çeşitli altyapı takımlarında ve yıldız erkekler milli takımında oynadım son 4 senedir profesyonel olarak oynuyorum boy 1.98 kilo 88 çalıştığım sporculara patlayıcı kuvvet , zıplama , ve hızlanma gübi derslerde kesin başarı garantisi veriyorum Oynadığım klüpler: Galatasaray Yeşilyurt spor kulübü İTÜ PERTEVNİYAL Trabzon spor UPS FLORYA ELİT

Öncelikle ders yapacapımız sporcuya ilk antreman eksikler tespit etme amaçlı ücretsiz bi deneme antremanına davet ediyorum eksikleri tespit ettikten sonra ona göre program hazırlayıp antreman gün ve saatlermizi ayarlıyoruz aynı zamanda beslenme programı ve gerekli takviyeler için yardımcı oluyorum. Derslerimizi istediğiniz yerde yapabiliriz evinizin bahçesi , sitenizin sahası veya parklar basketbol potaları gibi açık alanlarda sosyal mesafeye dikkat ederek en verimli şekilde antremanımızı gerçekleştirebiliriz yazacağım programlar air alert veya vert shock gibi zıplamanızı en az 9 en fazla 30 cm geliştirme garantilidir.Her seviyeye uygun antreman yapılır.